Il Cromo

[mind12]

salve a tutti...
ho letto su un forum di body building che esiste questo elemento capace di aumentare la massa muscolare e diminuire il grasso...
voi ne avete sentito parlare?
consigli?pareri?
grazie a tutti

[Body80]

Nn fa miracoli. Personalmente nn l'ho mai usato ma in generale mi sembrava che fosse utile nelle dieta con una certa % di carbo....(in definizione cmq).

[mind12]

ehm...come non detto....
altre sostanze,come dire,naturali che posson favorire l'aumento muscolare ce nesono?
tu fai uso di qualcosa?

[Body80]

Potresti provare a ciclizzare creatina+glutammina+taurina (4 settimane) e altre 4 settimane con HMB + OKG + ACL...

Multivitaminico 1 cps al dì sempre (mattino)
C tard 2 compresse al dì sempre (pranzo-cena)
Ephynal 300 1 cps al dì sempre (pranzo)

[mind12]

Originally posted by Body80
Potresti provare a ciclizzare creatina+glutammina+taurina (4 settimane) e altre 4 settimane con HMB + OKG + ACL...

Multivitaminico 1 cps al dì sempre (mattino)
C tard 2 compresse al dì sempre (pranzo-cena)
Ephynal 300 1 cps al dì sempre (pranzo)

sti c@zzi!!!!nient'altro???

zero....nze ne parla...
credo che se dovessi lasciarmi andare a sti prodotti penso di farlo per le proteine per dare una mano all'alimentazione,ma tutto questo.....

thx

[Generale]

Originally posted by Body80
Potresti provare a ciclizzare creatina+glutammina+taurina (4 settimane) e altre 4 settimane con HMB + OKG + ACL...

Multivitaminico 1 cps al dì sempre (mattino)
C tard 2 compresse al dì sempre (pranzo-cena)
Ephynal 300 1 cps al dì sempre (pranzo)

aggiungo il benexol....