ALC + CAFFEINA.... possono aiutare il dimagrimento in una donna?

[sari921]

Buonasera a tutti! Sto cercando di perdere qualche kg e ho sentito parlare di questi integratori. Non so bene come funzionino e se abbiano effetti collaterali (in particolare sulle donne). Secondo voi potrebbero aiutare il dimagrimento, ovviamente associati a dieta e allenamento (sia aerobico che pesi).

[xymox]

Buonasera a tutti! Sto cercando di perdere qualche kg e ho sentito parlare di questi integratori. Non so bene come funzionino e se abbiano effetti collaterali (in particolare sulle donne). Secondo voi potrebbero aiutare il dimagrimento, ovviamente associati a dieta e allenamento (sia aerobico che pesi).

[Marcello1988]

certo che danno una mano

[sari921]

E sapreste dirmi se ha efetti collaterali?

[xymox]

E sapreste dirmi se ha efetti collaterali?

se non hai problemi col caffè,non dovrebbe.Ovviamente bisogna iniziare a testarne gli effetti iniziando con dosaggi bassi

[sari921]

No di caffè ne bevo tanti e non mi fanno alcun efetto.. Sapete consigliarmi qualche marca in particolare?

[manuelthebeast]

un buon termogenico è l animal cut esso è anche diuretico avendo oltre a caffeina e principi attivi che favoriscono la termogenesi tipo sinefrina tirosina ecc..contiene il thè verde e tarassaco..altrimenti opta per mlx-7 della isatori

[sari921]

Veramente volevo evitare l'uso di termogenici e pensavo di usare solo alc e caffeina..

[manuelthebeast]

beh allora usa quelli aiutan

[sari921]

Mi sai consigliare una buona marca?

[manuelthebeast]

caffeina natroid e alc della dymatize

[sari921]

Non riesco a trovare queste marche da me. Ho trovato solo scietec puó andare?

[AngelRipper]

Non riesco a trovare queste marche da me. Ho trovato solo scietec puó andare?

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[sari921]

Ciao a tutti! Riutilizzo questo post per chiedere consiglio. Dopo una settimana in cui non ho adoperato nessun tipo di simolante (nè caffè, nè tè, niente) e nessun tipo di integratore ho incominciato un ciclo di alc + caffeina. Ho preso 2 capsule di alc da 250 mg l'una e una capsula di caffeina da 200 mg prima di colazione. Stessa dose ripetuta prima dell'allenamento. Secondo voi è un dosaggio troppo basso per avere qualche effetto? La caffeina non mi da problemi, anzi 400 mg nemmeno li ho sentiti sebbene li ho presi a distanza di 1 ora e 30... Che dosaggio mi consigliate? Sono donna, 170 cm per 55 kg. Grazie a tutti per l'aiuto!

[Umby1992]

qui c'è tutto per i tuoi dubbi

http://www.bodyweb.com/threads/202771-Protocollo-esempio-avanzato-per-definizione-massa-ALC-Caffeina-Tirosina