Salve ragazzi forse ho un pò le idee confuse e quindi scrivo a voi perchè possiate correggermi.
io penso che queste pro in polvere (Platinum Hydrowhey) siano da assumere in sostituzione di pro "concrete" come albumi la mattina,affettati di bresaola,pollo tacchino agli spuntini............E' CORRETTO ???
e poi prima e dopo il WORK? è corretto?
dove le posso acquistare in piena fiducia ?
vanno bene per una dieta di definizione (perdita peso) oppure vanno bene solo per cloro che fanno massa?
grazie
io penso che queste pro in polvere (Platinum Hydrowhey) siano da assumere in sostituzione di pro "concrete" come albumi la mattina,affettati di bresaola,pollo tacchino agli spuntini............E' CORRETTO ???
e poi prima e dopo il WORK? è corretto?
dove le posso acquistare in piena fiducia ?
vanno bene per una dieta di definizione (perdita peso) oppure vanno bene solo per cloro che fanno massa?
grazie