Salve a tutti, postai già la mia dieta ipocalorica proteica nella sezione dedicata tempo fa.
Vorrei passare all'integrazione per togliere qualche grassello che offusca i muscoli e li coccola
Vorrei chiedere una cosa prima... Tempo fa feci un periodo di ALC + The Verde ed i risultati furono grandiosi. adesso ho visto una discussione passata che probabilemnte allora mi era sfuggita.
http://www.bodyweb.com/threads/202771-Protocollo-esempio-avanzato-per-definizione-massa-ALC-Caffeina-Tirosina
Parla di ALC+ CAffeina+Tiroisina...
Funziona molto meglio questo genere di cose dal mio scorso periodo? La Tiroisina e Caffeina possono portarmi degli effetti collaterali non buoni se sono in una fase agitata di studio? non ho nessun problema fisico.
Faccio 50 minuti di nuoto 2 volte a settimana. e il terzo giorno faccio palestra in casa (che consiste in addominali, flessioni, panca piana, bicipiti e trazioni alla sbarra il tutto della durata di un ora abbondante)
Devo dimagrire circa 5 kili il grasso è localizzato su petto e maniglie dell'amore.
PS: sto prendendo 30 gr di whey il giorno per aumentare la mia percentuale di proteine rispetto ai carbo nella dieta. in rapporto P:50% C:30% G:20% nei giorni ON sono costretto ad aumentare la quota di carbo. In generale ho avuto la vostra approvazione in altre sezioni.
Grazie
Vorrei passare all'integrazione per togliere qualche grassello che offusca i muscoli e li coccola
Vorrei chiedere una cosa prima... Tempo fa feci un periodo di ALC + The Verde ed i risultati furono grandiosi. adesso ho visto una discussione passata che probabilemnte allora mi era sfuggita.
http://www.bodyweb.com/threads/202771-Protocollo-esempio-avanzato-per-definizione-massa-ALC-Caffeina-Tirosina
Parla di ALC+ CAffeina+Tiroisina...
Funziona molto meglio questo genere di cose dal mio scorso periodo? La Tiroisina e Caffeina possono portarmi degli effetti collaterali non buoni se sono in una fase agitata di studio? non ho nessun problema fisico.
Faccio 50 minuti di nuoto 2 volte a settimana. e il terzo giorno faccio palestra in casa (che consiste in addominali, flessioni, panca piana, bicipiti e trazioni alla sbarra il tutto della durata di un ora abbondante)
Devo dimagrire circa 5 kili il grasso è localizzato su petto e maniglie dell'amore.
PS: sto prendendo 30 gr di whey il giorno per aumentare la mia percentuale di proteine rispetto ai carbo nella dieta. in rapporto P:50% C:30% G:20% nei giorni ON sono costretto ad aumentare la quota di carbo. In generale ho avuto la vostra approvazione in altre sezioni.
Grazie
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