dieta e integrazione consigli

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  • Frius
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    • Mar 2012
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    dieta e integrazione consigli

    salve ragazzi vi posto il link del mio 3d aperto in sez.alimentazione
    volevo sapere se l'integrazione va bene visto i miei dati e obbiettivi.

    Buona notte a tutti È la prima volta che scrivo..... vi espongo subito le mie incertezze.... Allora inizio col dire che frequento l'ambiente della palestra da tre anni ma sempre 4/5 mesi all'anno con molto lavoro aerobico per perdere peso....pochi pesi. Quest'anno ho iniziato come al solito parecchio tardi,un mesetto fa,ora



    vi ringrazio in anticipo

    thanks
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