the verde in definzione?

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  • sandiego
    Bodyweb Advanced
    • Jul 2010
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    the verde in definzione?

    ho letto diverse vecchie discussioni sul the verde, ma ancora non sono riuscito a farmi un'opnione.

    chiedo agli "esperti" del forum se ritengono il the verde davvero utile in periodo di definizione, in abbinamento con caffeina.

    esperienze?
    pareri?
  • PrinceRiky
    Bodyweb Senior
    • Apr 2008
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    #2
    può essere un buon supporto, certamente.

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    • sandiego
      Bodyweb Advanced
      • Jul 2010
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      #3
      grazie per il tuo rapido intervento!

      e come dosaggi minimi per avere un migliore effetto?
      assunzione in che periodo della giornata? mattina pre-colazione?

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      • PrinceRiky
        Bodyweb Senior
        • Apr 2008
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        #4
        Se vuoi un integratore è importante sia ad alta titolazione, quindi non un prodotto da supermercato.Se invece intendi la bevanda,il discorso cambia.

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        • sandiego
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          • Jul 2010
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          #5
          Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
          Se vuoi un integratore è importante sia ad alta titolazione, quindi non un prodotto da supermercato.Se invece intendi la bevanda,il discorso cambia.
          ovviamente mi riferivo a capsule!


          (non la bevenda! non ci avevo neanche pensato alla possibilità di mettermi a bere litri di tè verde ogni dì)

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          • Senpai
            WINTERBORN MOD
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            • OCCITANIA
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            #6
            Now food x esempio !
            Che homemade stack Green tea + caffeina + alc + tirosina ..... il mio primo aMMMMMMMoreeee !!!!!
            Originariamente Scritto da menez
            Svolgi la massima quantità di lavoro mantenendo lontana la fatica.

            Valadas Occitanas


            ...Sem encar ici , apres de la crosada , apres d'i dragonalhas , sem encar ici , a chamar l'amassada , per contunhar batalha...
            OSS!!!

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            • sandiego
              Bodyweb Advanced
              • Jul 2010
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              #7
              Originariamente Scritto da Senpai Visualizza Messaggio
              Now food x esempio !
              Che homemade stack Green tea + caffeina + alc + tirosina ..... il mio primo aMMMMMMMoreeee !!!!!
              che dosaggi???

              :-(

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              • Senpai
                WINTERBORN MOD
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                • OCCITANIA
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                #8
                1 cps 30/40 min prima dei pasti.
                Originariamente Scritto da menez
                Svolgi la massima quantità di lavoro mantenendo lontana la fatica.

                Valadas Occitanas


                ...Sem encar ici , apres de la crosada , apres d'i dragonalhas , sem encar ici , a chamar l'amassada , per contunhar batalha...
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                • sandiego
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                  #9
                  Originariamente Scritto da Senpai Visualizza Messaggio
                  1 cps 30/40 min prima dei pasti.
                  quindi tu l'assumi prima dei pasti?
                  una capsula prima di pranzo ed una prima di cena?

                  in ottima di definizione, non sarebbe meglio prenderla assieme alla caffeina in mattina pre-colazione?

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                  • Senpai
                    WINTERBORN MOD
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                    #10
                    Certo che si , ma io nn mi perderei mai mezzora di sonno solo per alzarmi a buttar giu' pastigle !
                    Originariamente Scritto da menez
                    Svolgi la massima quantità di lavoro mantenendo lontana la fatica.

                    Valadas Occitanas


                    ...Sem encar ici , apres de la crosada , apres d'i dragonalhas , sem encar ici , a chamar l'amassada , per contunhar batalha...
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                    • sandiego
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                      #11
                      scusatemi ancora ma ho alcune nuove perplessità nell'abbinare caffeina + thè verde


                      infatti viene detto che la teanina "migliora la sfera cognitiva e caratteriale se assunta in combinazione con caffeina"


                      ma poi viene detto che il thè verde contiene caffeina ma "gli effetti eccitanti della caffeina sono attenuati dalla presenza della L-teanina, che ne riduce l'assorbimento."


                      domanda: se quindi prendessi caffiena+thè verde assieme, sono soltanto gli effetti eccitanti della caffeina ad essere attenuati? o rischio che vengano in qualche modo attenuati anche gli effetti termogenici della caffeina?

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                      • Senpai
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                        #12
                        Mah , io nn mi sono mai accorto di nulla di tutto cio' , posso solo dirti che sopratutto se nn hai mai preso la caffeina anidra , con o senza te , i primi tempi ti senti un treno.
                        Poi con il proseguire delle assunzioni l'effetto cala notevolmente , per questo motivo bisogna ciclicizzarne l'integrazione.
                        Il te invece e' secondo me un ottimo antiossidante e buon diuretico.
                        Imho naturalmente !
                        Originariamente Scritto da menez
                        Svolgi la massima quantità di lavoro mantenendo lontana la fatica.

                        Valadas Occitanas


                        ...Sem encar ici , apres de la crosada , apres d'i dragonalhas , sem encar ici , a chamar l'amassada , per contunhar batalha...
                        OSS!!!

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