Opinioni proteine isolate

[leo91]

Ciao!Avrei intenzione di iniziare ad integrare con delle proteine in polvere la mia alimentazione ma vorrei dei vostri consigli sulle quantità da assumere e dei pareri su alcuni prodotti come le intrapro della gaspari

[AngelRipper]

Le quantità non le possiamo sapere.. visto che le pro sono integratori, servono per integrare dove hai delle carenze.. nessuno qui può sapere in che contesto le usi, perchè le vuoi usare, la tua dieta ecc ecc, quindi è impossibile dirti quante usarne e quando.. ammesso che tu ne abbia bisogno.

Idem anche la tipologia non è immediata da consigliare non sapendo quando le devi usare (colazione, post wo, o altro)

[leo91]

Le quantità non le possiamo sapere.. visto che le pro sono integratori, servono per integrare dove hai delle carenze.. nessuno qui può sapere in che contesto le usi, perchè le vuoi usare, la tua dieta ecc ecc, quindi è impossibile dirti quante usarne e quando.. ammesso che tu ne abbia bisogno.

Idem anche la tipologia non è immediata da consigliare non sapendo quando le devi usare (colazione, post wo, o altro)

Hey Grazie per la risposta volevo utilizzare le proteine in polvere per sostituire gli spuntini

[Miller]

C'è anche un thread dove troverai altre informazioni La Grande Discussione sulle Proteine in polvere

[leo91]

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Grazie mille nn me ne ero accorto sono nuovo