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  • andre88TO
    Bodyweb Advanced
    • May 2008
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    • Miamiiiii
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    info post wo

    Ciao a tutti,
    Che ne pensate se dopo l'allenamento prendo le proteine in polvere (veloci) e poi dopo faccio 30 minuti di cardio?
    Non l'ho mai fatto e solo una mia curiosità, per sapere se e una buona idea oppure pessima

    Grazie
  • StalloneRomano
    Bodyweb Advanced
    • Feb 2012
    • 307
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    • Roma
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    #2
    al massimo prendi metà dose di bcaa.
    Ma come fai a fare cardio con le whey in piena digestione,per me è un'idea pessima.

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    • xymox
      THE GUARDIAN
      • Jun 2009
      • 16910
      • 253
      • 216
      • New Center Gym (Pr)
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      #3
      Originariamente Scritto da StalloneRomano Visualizza Messaggio
      al massimo prendi metà dose di bcaa.
      Ma come fai a fare cardio con le whey in piena digestione,per me è un'idea pessima.
      bcaa ci stanno anche molto bene.le whey...pessima idea
      sigpic

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      • Marcello1988
        Bodyweb Advanced
        • Sep 2007
        • 1952
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        • 112
        • via del pumping
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        #4
        Originariamente Scritto da xymox67 Visualizza Messaggio
        bcaa ci stanno anche molto bene.le whey...pessima idea
        decisamente


        Tutte le cose sono difficili prima di diventare facili






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