ciao ragazzi...ho da poco integrato il mass tech della muscle tech...niente da dire è buonissimo ottima digeribilità.....la dose consigliata sul retro sono 5 scoop (220gr circa) al giorno...il mio istruttore mi ha detto che questo prodotto provenendo dagli USA loro esagerano e quindi mi ha detto di prenderne 100gr al giorno..(2 misurini) ...da dividere 50gr la mattina nel latte...e 50gr il pomeriggio post WO ...mentre nei giorni senza WO mi ha detto 1 misurino la mattina.....ora mi chiedevo è giusto prenderlo la mattina il mass tech??
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up......... -
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ciao kratos
il masstech non è nient'altro che proteine e un bel pò di carbo.
volendo puoi usarlo o come sostitutivo di un pasto.. o nel postwo.
quanto alla dose dipende dalla tua dieta .. dal quantitativo di carbo , e pro giornaliere
quanto al postwo.. fossi in te farei 3-4scoop
Tutte le cose sono difficili prima di diventare facili
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va bene
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3-4 scoop nel post wo addirittura? ...quindi tu mi consigli uno scoop (50gr) la mattina nel latte e quando ho post wo 3-4.....Originariamente Scritto da Marcello1988 Visualizza Messaggiociao kratos
il masstech non è nient'altro che proteine e un bel pò di carbo.
volendo puoi usarlo o come sostitutivo di un pasto.. o nel postwo.
quanto alla dose dipende dalla tua dieta .. dal quantitativo di carbo , e pro giornaliere
quanto al postwo.. fossi in te farei 3-4scoop
prince mi dice che va bene.....Commenta
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va bene come dice il tuo istruttore. poi dipende dalla dieta, ma mediamente 100gr al giorno bastano.
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