ciao a tutti mi farebbe piacere avere una vostra opinione...
in particolare Naturalman
Generalità: Il -orizanolo (Miscela di esteri dell’acido ferulico di steroli e alcoli triterpenici) è una sostanza che stimola la crescita nei cereali. Una delle principali fonti è l’olio di crusca di riso. I giapponesi lo impiegano come farmaco sin dal 1962. Utilizzato inizialmente per curare le forme lievi di ansia, ne venne approvato l’uso successivamente per la terapia della menopausa (1970) e per abbassare i livelli nel sangue del colesterolo e dei trigliceridi (1986). Ogni anno i giapponesi trattano circa 150.000 tonnellata di crusca di riso per ottenere 7.500 tonnellate di -orizanolo.
Fonti e composizione: Il -orizanolo è una miscela di esteri dell’acido ferulico di steroli (campestrolo, stigmasterolo, -sitosterolo) e alcol triterpenici (cicloartanolo, cicloartenolo, 24-metilencicloartanolo, ciclobranolo) 1. Sono stati identificati infatti l’orizanolo A, B e C: il B si è scoperto essere una miscela di A e C 1a. I composti dell’acido ferulico sono ampiamente distribuiti in natura e gli esteri dell’acido ferulico sono contenuti nella frutta, nei cereali e nella verdura come riso, frumento, orzo, avena, pomodori, asparagi, olive, bacche, piselli, agrumi ecc.. Il -orizanolo si trova nella crusca dei cereali, il che significa che i cereali integrali contengono livelli significativamente più elevati dei cereali trattati come il riso brillato e la farina bianca. La concentrazione di acido ferulico e dieci volte più elevata nella farina integrale che nella farina bianca (500 mcg/g contro 50 mcg/g) 2.
Segni e sintomi di Carenza: Non sono stati segnalati segni o sintomi di carenza.
Metabolismo: Somministrato per via orale il -orizanolo viene convertito in acido ferulico 18. La frazione di acido ferulico cicloartenolo del -orizanolo sembra essere quella più utile 17.
Azione Antiossidante: Il -orizanolo e l’acido ferulico sono importanti antiossidanti 4 che si trovano all’interno delle cellule delle piante. Entrambe le sostanze hanno mostrato significativi effetti antiossidanti nei modelli sperimentali 2-7. A causa delle potenti proprietà antiossidanti, il -orizanolo può aiutare prevenire gli effetti dannosi dell’esposizione a radiazioni e/o della chemioterapia 6; in diversi studi sugli animali è stata osservata anche un’azione antitumorale 8-11.
Azione stimolante della secrezione ormonale: Il -orizanolo sembra agire sull’ipotalamo e sull’ipofisi. Anche se molti tra coloro che praticano body building ritengono che il -orizanolo aumenti la secrezione dell’ormone della crescita, dagli studi su animali è emerso che questa sostanza in realtà la inibisce 12. Anche altri ormoni ipofisari e ipotalamici sembrano essere inibiti dal -orizanolo, per esempio l’ormone stimolante la tiroide (TSH), la prolattina e l’ormone luteinizzante (LH)12-15. Il significato globale di questi effetti non è ancora pienamente compreso. E’ interessante notare come il -orizanolo, pur modificando la sintesi degli ormoni che regolano la secrezione di altri ormoni, non sembra influenzare il livello di questi ultimi. Per esempio, benchè il -orizanolo (300 mg al giorno) abbia abbassato i valori del TSH in pazienti ipertiroidei, non ha influito sui livelli dell’ormone tiroideo 13.
Antiansia: Il -orizanolo e l’acido ferulico hanno evidenziato anche blandi effetti antiinfiammatori e antiansia su modelli animali .
Menopausa: L’efficacia del -orizanolo sui sintomi della menopausa, quali le vampate di calore, venne evidenziata all’inizio degli anni Sessanta19 e studi successivi hanno confermato tale effetto 20. La sua azione principale è quella di ridurre la secrezione dell’ormone luteinizzante (LH) da parte dell’ipofisi e di favorire il rilascio di endorfine dall’ipotalamo.
In uno dei primi studi, a 8 donne in menopausa e a 13 alle quali erano state rimosse chirurgicamente le ovaie vennero somministrati 300 mg di -orizanolo al giorno. Al termine del periodo di sperimentazione durato 38 giorni, oltre il 67% delle donne ebbe una riduzione pari o superiore al 50% dei sintomi della menopausa 14. In uno studio più recente, i benefici di una dose giornaliera di 300 mg di -orizanolo risultarono ancora maggiori: l’85% delle donne riferì un miglioramento dei disturbi 20.
Ipercolesterolemia: Diversi studi indicano che il -orizanolo è in grado di abbassare i livelli di colesterolo e di trigliceridi nel sangue 21-28. In uno studio, furono somministrati 300 mg di -orizanolo a 67 soggetti con alti valori di colesterolo e trigliceridi 21. Passate 4 settimane, il colesterolo scese dell’8-12% e i trigliceridi passarono da una media di 222 a 190 mg/dl. Furono riferiti anche modesti aumenti del colesterolo HDL. Diversi sono i meccanismi che sembrano essere coinvolti nell’azione del -orizanolo: aumentata conversione del colesterolo in acidi biliari e inibizione dell’assorbimento di colesterolo 27,28.
Azione protettiva della mucosa gastrointestinale: Gli studi clinici condotti in Giappone dimostrano che il -orizanolo è efficace nel trattamento di numerose patologie gastrointestinali, tra le quali ulcera peptica, gastrite, colon irritabile e disturbi aspecifici. Sono stati realizzati 23 studi su questo utilizzo. Il suo meccanismo d’azione sembra consistere nella normalizzazione del controllo nervoso delle secrezioni digestive 29-35.
Body building: In un certo numero di studi su campioni piccoli e scarsamente controllati è stato osservato che il -orizanolo aumenta la massa corporea magra e la forza, accelera il recupero e riduce il grasso corporeo e il dolore dopo l’esercizio fisico. Questi studi stimolarono i ricercatori a condurre ricerche più rigorose per verificare gli effetti del -orizanolo. Due indagini in doppio cieco, ben controllati, confermarono i risultati degli studi precedenti 36.,37. Nel primo studio in doppio cieco, i sollevatori di peso assunsero 30 mg al giorno di esteri dell’acido ferulico oppure placebo, per 8 settimane 37. Il peso corporeo aumentò significativamente solo nei primi (1,9 Kg). La forza, misurata dalla ripetizione di una stretta alla spalla, al torace e alla gamba, aumentò nel primo gruppo rispetto ai controlli. Nell’altro studio in doppio cieco, i livelli degli ormoni dello stress nel sangue furono misurati prima e dopo un faticoso esercizio in 6 corridori di fondo ben allenati, ai quali erano stati somministrati esteri di acido ferulico (50 mg al giorno) o un placebo 38. Nei soggetti che avevano assunto acido ferulico, si osservò un aumento significativo delle beta-endorfine, il che sembra dimostrare che il -orizanolo agisce direttamente sull’ipotalamo. Quest’azione trova conferma anche nelle ricerche sugli animali 12-14.
Dosaggi Specifici: La dose comune di -orizanolo per scopi terapeutici è di 100 mg, tre volte al dì.
Avvertenze e precauzioni: Il -orizanolo è una sostanza naturale estremamente sicura. Non si sono mai verificati effetti collaterali negli studi clinici e sperimentali. Gli studi sugli animali hanno ampiamente confermato la sua sicurezza 41,42.
Interazioni: Non esistono interazioni note del -orizanolo con qualsiasi altro nutriente o farmaco.
Forme d’impiego: Capsule e compresse. Può essere utilizzato come antiossidante nella preparazione dei cosmetici 43.
in particolare Naturalman
Generalità: Il -orizanolo (Miscela di esteri dell’acido ferulico di steroli e alcoli triterpenici) è una sostanza che stimola la crescita nei cereali. Una delle principali fonti è l’olio di crusca di riso. I giapponesi lo impiegano come farmaco sin dal 1962. Utilizzato inizialmente per curare le forme lievi di ansia, ne venne approvato l’uso successivamente per la terapia della menopausa (1970) e per abbassare i livelli nel sangue del colesterolo e dei trigliceridi (1986). Ogni anno i giapponesi trattano circa 150.000 tonnellata di crusca di riso per ottenere 7.500 tonnellate di -orizanolo.
Fonti e composizione: Il -orizanolo è una miscela di esteri dell’acido ferulico di steroli (campestrolo, stigmasterolo, -sitosterolo) e alcol triterpenici (cicloartanolo, cicloartenolo, 24-metilencicloartanolo, ciclobranolo) 1. Sono stati identificati infatti l’orizanolo A, B e C: il B si è scoperto essere una miscela di A e C 1a. I composti dell’acido ferulico sono ampiamente distribuiti in natura e gli esteri dell’acido ferulico sono contenuti nella frutta, nei cereali e nella verdura come riso, frumento, orzo, avena, pomodori, asparagi, olive, bacche, piselli, agrumi ecc.. Il -orizanolo si trova nella crusca dei cereali, il che significa che i cereali integrali contengono livelli significativamente più elevati dei cereali trattati come il riso brillato e la farina bianca. La concentrazione di acido ferulico e dieci volte più elevata nella farina integrale che nella farina bianca (500 mcg/g contro 50 mcg/g) 2.
Segni e sintomi di Carenza: Non sono stati segnalati segni o sintomi di carenza.
Metabolismo: Somministrato per via orale il -orizanolo viene convertito in acido ferulico 18. La frazione di acido ferulico cicloartenolo del -orizanolo sembra essere quella più utile 17.
Azione Antiossidante: Il -orizanolo e l’acido ferulico sono importanti antiossidanti 4 che si trovano all’interno delle cellule delle piante. Entrambe le sostanze hanno mostrato significativi effetti antiossidanti nei modelli sperimentali 2-7. A causa delle potenti proprietà antiossidanti, il -orizanolo può aiutare prevenire gli effetti dannosi dell’esposizione a radiazioni e/o della chemioterapia 6; in diversi studi sugli animali è stata osservata anche un’azione antitumorale 8-11.
Azione stimolante della secrezione ormonale: Il -orizanolo sembra agire sull’ipotalamo e sull’ipofisi. Anche se molti tra coloro che praticano body building ritengono che il -orizanolo aumenti la secrezione dell’ormone della crescita, dagli studi su animali è emerso che questa sostanza in realtà la inibisce 12. Anche altri ormoni ipofisari e ipotalamici sembrano essere inibiti dal -orizanolo, per esempio l’ormone stimolante la tiroide (TSH), la prolattina e l’ormone luteinizzante (LH)12-15. Il significato globale di questi effetti non è ancora pienamente compreso. E’ interessante notare come il -orizanolo, pur modificando la sintesi degli ormoni che regolano la secrezione di altri ormoni, non sembra influenzare il livello di questi ultimi. Per esempio, benchè il -orizanolo (300 mg al giorno) abbia abbassato i valori del TSH in pazienti ipertiroidei, non ha influito sui livelli dell’ormone tiroideo 13.
Antiansia: Il -orizanolo e l’acido ferulico hanno evidenziato anche blandi effetti antiinfiammatori e antiansia su modelli animali .
Menopausa: L’efficacia del -orizanolo sui sintomi della menopausa, quali le vampate di calore, venne evidenziata all’inizio degli anni Sessanta19 e studi successivi hanno confermato tale effetto 20. La sua azione principale è quella di ridurre la secrezione dell’ormone luteinizzante (LH) da parte dell’ipofisi e di favorire il rilascio di endorfine dall’ipotalamo.
In uno dei primi studi, a 8 donne in menopausa e a 13 alle quali erano state rimosse chirurgicamente le ovaie vennero somministrati 300 mg di -orizanolo al giorno. Al termine del periodo di sperimentazione durato 38 giorni, oltre il 67% delle donne ebbe una riduzione pari o superiore al 50% dei sintomi della menopausa 14. In uno studio più recente, i benefici di una dose giornaliera di 300 mg di -orizanolo risultarono ancora maggiori: l’85% delle donne riferì un miglioramento dei disturbi 20.
Ipercolesterolemia: Diversi studi indicano che il -orizanolo è in grado di abbassare i livelli di colesterolo e di trigliceridi nel sangue 21-28. In uno studio, furono somministrati 300 mg di -orizanolo a 67 soggetti con alti valori di colesterolo e trigliceridi 21. Passate 4 settimane, il colesterolo scese dell’8-12% e i trigliceridi passarono da una media di 222 a 190 mg/dl. Furono riferiti anche modesti aumenti del colesterolo HDL. Diversi sono i meccanismi che sembrano essere coinvolti nell’azione del -orizanolo: aumentata conversione del colesterolo in acidi biliari e inibizione dell’assorbimento di colesterolo 27,28.
Azione protettiva della mucosa gastrointestinale: Gli studi clinici condotti in Giappone dimostrano che il -orizanolo è efficace nel trattamento di numerose patologie gastrointestinali, tra le quali ulcera peptica, gastrite, colon irritabile e disturbi aspecifici. Sono stati realizzati 23 studi su questo utilizzo. Il suo meccanismo d’azione sembra consistere nella normalizzazione del controllo nervoso delle secrezioni digestive 29-35.
Body building: In un certo numero di studi su campioni piccoli e scarsamente controllati è stato osservato che il -orizanolo aumenta la massa corporea magra e la forza, accelera il recupero e riduce il grasso corporeo e il dolore dopo l’esercizio fisico. Questi studi stimolarono i ricercatori a condurre ricerche più rigorose per verificare gli effetti del -orizanolo. Due indagini in doppio cieco, ben controllati, confermarono i risultati degli studi precedenti 36.,37. Nel primo studio in doppio cieco, i sollevatori di peso assunsero 30 mg al giorno di esteri dell’acido ferulico oppure placebo, per 8 settimane 37. Il peso corporeo aumentò significativamente solo nei primi (1,9 Kg). La forza, misurata dalla ripetizione di una stretta alla spalla, al torace e alla gamba, aumentò nel primo gruppo rispetto ai controlli. Nell’altro studio in doppio cieco, i livelli degli ormoni dello stress nel sangue furono misurati prima e dopo un faticoso esercizio in 6 corridori di fondo ben allenati, ai quali erano stati somministrati esteri di acido ferulico (50 mg al giorno) o un placebo 38. Nei soggetti che avevano assunto acido ferulico, si osservò un aumento significativo delle beta-endorfine, il che sembra dimostrare che il -orizanolo agisce direttamente sull’ipotalamo. Quest’azione trova conferma anche nelle ricerche sugli animali 12-14.
Dosaggi Specifici: La dose comune di -orizanolo per scopi terapeutici è di 100 mg, tre volte al dì.
Avvertenze e precauzioni: Il -orizanolo è una sostanza naturale estremamente sicura. Non si sono mai verificati effetti collaterali negli studi clinici e sperimentali. Gli studi sugli animali hanno ampiamente confermato la sua sicurezza 41,42.
Interazioni: Non esistono interazioni note del -orizanolo con qualsiasi altro nutriente o farmaco.
Forme d’impiego: Capsule e compresse. Può essere utilizzato come antiossidante nella preparazione dei cosmetici 43.
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