So che in molti ne assumono delle compresse a colazione. Nella mia di colazione però ci sono solo 4 grammi di grasso: potrebbero andare bene lo stesso?
-
-
Non e' il massimo , ma puo' andare , anche io faccio così !
Originariamente Scritto da menez
Valadas Occitanas
...Sem encar ici , apres de la crosada , apres d'i dragonalhas , sem encar ici , a chamar l'amassada , per contunhar batalha...OSS!!!Commenta
-
Grazie per i consigli
Se aggiungessi dei grassi da frutta secca la mattina andrebbe meglio?Commenta
-
Beh puoi prenderlo anche con altri pasti, non necessariamente la mattinaOriginariamente Scritto da Cristianoscarf Visualizza MessaggioCommenta
-
Risolto! grazie a tutti per i consigli! ho aggiunto altri 20 g grammi di grassi da frutta secca così ho risolto il problema
altrimenti in mancanza della frutta secca quale potrebbe essere una buona fonte di grassi da poter inserire a colazione?
Commenta
Commenta