Multivitaminico Pallavolo

[Cristiano]

Salve a tutti! oggi mi sono letto diverse argomentazioni al riguardo ma sono riuscito a confondermi lo stesso! Ho capito che trai migliori ci sono l'Adam, il Vitamins (Isatori), l'Optimen e l'Animal Pak. Non ho mai preso alcun multivitaminico quindi non so proprio come muovermi perché non capisco quale potrebbe bastarmi. Cosa mi consigliereste di fare per cominciare?

[Hunterboy]

l'adam è ottimo ed anche l'animal pack, in che senso cosa mi consigliate di fare?

[Cristiano]

Ok! per l'Adam quale versione ritieni sia migliore? ho visto ce ne sono tre diverse sul sito...

Ma cos'è che li classifica come ottimi multivitaminici? il dosaggio o il maggiore numero di vitamine?

Nel senso: mi sembra di aver capito che l'Animal Pak ad esempio sia molto forte. Mi chiedevo se un prodotto del genere non fosse eccessivo per l'uso che ne devo fare io e quindi anche l'Adam andrebbe bene comunque...

[Senpai]

Ma quante seghe mentali , sono integratori , nn la fonte principale di vitamine che assumi.
Pensa a mangiare bene e prendi "un" multivitaminico .
Tanto nn e' che se ne prendi uno piuttosto che un altro "lo senti".

[Hunterboy]

come ti hanno già detto troppe seghe mentali, è un integratore stop!

[mao +Watt]

Scegli un prodotto di marca nota con dosaggi al limite dell'rda italiano... li stai tranquillo!
mao

[Miller]

Mao come mai questa avversione per i dosaggi americani?

[mao +Watt]

Per quanto riguarda i dosaggi americani li ritengo inadeguati... l'ipovitaminosi è molto improbabile... l'ipervitaminosi pericolosa e dannosa!
Quanta schiuma fai quando vai a fare la pipi dopo l'assunzione di molte vitamine?
mao

[Miller]

Non credi che multivitaminici ad alto dosaggio contengano comunque quantità molto lontane da quelle che possono causare ipervitaminosi?
Mai avuto problemi di schiuma...

[mao +Watt]

Non credi che multivitaminici ad alto dosaggio contengano comunque quantità molto lontane da quelle che possono causare ipervitaminosi?
Mai avuto problemi di schiuma...

Ti rispondo con una domanda...
Ti senti così vicino all'ipovitaminosi da dover colmare un gap così pesante?
Cosa ti aspetti dalle vitamine?
Per la schiuma strano... di solito è così...
mao

[albertodrol]

Ti rispondo con una domanda...
Ti senti così vicino all'ipovitaminosi da dover colmare un gap così pesante?
Cosa ti aspetti dalle vitamine?
Per la schiuma strano... di solito è così...
mao

qualcun altro del forum ha pareri a riguardo?

anche io sto per ricomprare un multivitaminico e non so se orientarmi su adam, opti men o su qualcuno molto piu blando come l isatori o il multicentrum.

[Cristiano]

Più che altro volevo integrare con un multivitaminico per migliorare il mio recupero in quanto faccio una vita stressante è un utilizzo sensato o sbagliato di questo integratore? quindi comunque uno qualsiasi va bene! perfetto

[mao +Watt]

Ripeto, se non problemi particolari prendine uno tranquillo... Cavolo ti vai a complicare la vita...
Mao

[Cristiano]

Grazie a tutti per i consigli siete stati gentilissimi! Probabilmente inizierò con il Vitamins Isatori in quanto in molti lo ritengo un buon prodotto, mi sembra perfetto per iniziare

[Senpai]

Ricorda di assumerlo in un pasto che contine grassi per ottimizzare l'assorbimento delle vit liposolubili.