Whey

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  • tigro87
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2010
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    Whey

    Ho aquistato una confezione whey della marca eurosup

    WHEY FORCE può favorire i fisiologici processi di costruzione muscolare ed il recupero.
    Formulazione particolarmente adatta agli sportivi e ai bodybuilders.
    100% proteine del siero di latte concentrate e isolate con un ideale apporto di FRAZIONI PROTEICHE.
    Massima velocità di assimilazione.
    Massimo VALORE BIOLOGICO.
    Massima EFFICIENZA PROTEICA e PDAAS.
    Con enzima digestivo naturale BROMELINA, che può favorire il fisiologico processo digestivo delle proteine.

    85% di proteine espresse sulla sostanza secca (gusto vaniglia).
    Con vitamina B6.
    Solubilità istantanea ed ottimo gusto (30 g si sciolgono in 80 ml di acqua).

    Ingredienti:
    Proteine del siero di latte concentrate, Proteine del siero di latte isolate , Aromi supportati su gomma arabica e maltodestrine, Emulsionante: lecitina di soia, Bromelina 1600 GDU (0,1%), Edulcoranti: sucralosio, acesulfame; Vitamina B6.

    Informazioni nutrizionali (gusto vaniglia)
    per 100 g per porzione (30g)
    Valore energetico 402 kcal/1699 kj 120 kcal/510 kj
    Proteine (Nx6,25) 80 g 24 g
    Carboidrati 6,8 g 2,04 g
    di cui zuccheri 5,9 g 1,77 g
    Grassi 6 g 1,8 g
    di cui saturi 3,7 g 1,11 g
    Fibre 0,2 g 0,06 g
    Sodio 190 mg 57 mg
    Bromelina 2400 GDU 100 mg 30 mg
    Vitamina B6 1,4 mg 0,42 mg (30% RDA)

    PROFILO AMINOACIDICO TIPICO PER 100 g DI PRODOTTO:
    L-Isoleucina 3,81g; L-Leucina 10,47g; L-Valina 3,74g; L-Lisina 8,00g; L-Metionina 1,57g; L-Fenilalanina 2,92g; L-Treonina 4,41g; L-Arginina 2,24g; L-Alanina 4,41g; L-Acido Aspartico 9,17g; L-Cistina 2,39g; L-Acido Glutammico 13,80g; L-Glicina 1,72g; L-Istidina 1,57g; L-Prolina 3,81g; L-Serina 3,74g; L-Tirosina 2,99g; L-Triptofano 1,72g.

    L alternativa erano le whey tek protein della anderson 92% con creatina che non ho acquistato perchè non sapevo se la creatina è meglio prenderla singolarmente o è meglio una soluzione del genere con whey e crea insieme
    informazioni nutrizionali
    Analisi media
    Per 100g
    Par 100g
    Per 24g
    Par 24g
    Valore energetico
    Calories
    383 Kcal
    1593,2 Kj
    91,9 Kcal
    382,3 Kj
    Proteine(s.s.)*/Proteins 95 g 23 g
    Proteine(6,38xTN)/Proteins 91,8 g 22 g
    Umidità/Moisture 5,3% 1,2%
    Carboidrati/Carboydrates 1,9 g 0,5 g
    Grassi/Fat 1,8 g 0,4 g R.D.A.
    Creatina/Creatine 12,5 g 3 g --
    Vitamina/Vitamin B1 1,75 mg 0,42 mg 30%
    Vitamina/Vitamin B2 2,00 mg 0,48 mg 30%
    Vitamina/Vitamin B6 2,50 mg 0,60 mg 30%
    Vitamina/Vitamin B12 1,25 mcg 0,30 mcg 30%
    Acido folico/Folic acid 250 mcg 60 mcg 30%
    Biotina/Biotin 187,5 mcg 45 mcg 30%

    Tra le 2 marche quale ritenete sia migliore,vanno bene le whey dell eurosup che ho acquistato?
    sigpic
  • tigro87
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2010
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    #2
    creatina ethyl estere

    ho acquistato questa creatina della marca anderson, come devo usarla?
    sigpic

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    • xymox
      THE GUARDIAN
      • Jun 2009
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      • New Center Gym (Pr)
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      #3
      cosa avrebbe di diverso da quella di altri marchi??
      sigpic

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      • tigro87
        Bodyweb Advanced
        • Mar 2010
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        #4
        no la differenza è che non è monoidrata ma in capsule ethyl estere, quindi volevo sapere in che dosi e in che momenti prenderla. 4 capsule contengono 3gr
        sigpic

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