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Salve ragazzi, quando mi alleno integro dopo il wo le proteine in polvere, dato che sono rimasto a secco volevo sapere se potevo sostituirle con i bcaa e se si in quanti quantità assumerli.
Grazie a chi vorrà rispondermi
Salve ragazzi, quando mi alleno integro dopo il wo le proteine in polvere, dato che sono rimasto a secco volevo sapere se potevo sostituirle con i bcaa e se si in quanti quantità assumerli.
Grazie a chi vorrà rispondermi
Pro e bcaa sono 2 cose diverse, se hai finito le pro non ti resta altro che magnare....solido!
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http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli
Originariamente Scritto da Sasàs
Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm
Si chiaro era solo per curiosità, dato che in diversi forum si parlava dell'eventualità di sostuire le pro magari con i bcaa o un pool di aminoacidi, poi certo il fatto di mangiare solido questo e chiaro, comunque grazie della dritta
Come ti ha detto Alessandro sono due cose diverse.
Non ha senso prendere dei bcaa perchè non si hanno le pro.
Prendi i bcaa come anticatabolico e prendi le pro per integrare l'alimentazione e nutrire il muscolo ma uno non è l'alternativa all'altro
il tempo è un grande maestro........ma sfortunatamente uccide tutti i suoi allievi
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Originariamente Scritto da Sasàs
Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm
Niente, hai rep nel senso che hai un msg, vai in impostazioni e la trovi in basso.....
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Originariamente Scritto da Sasàs
Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm
ah grazie ale, comunque si ho fatto come hai detto
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Originariamente Scritto da Sasàs
Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm
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volevo sapere se potevo sostituirle con i bcaa e se si in quanti quantità assumerli.
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