Aiuto scelta BCAA

[MJ46]

Su MN, prima si descriva un rapporto 2:2:1 poi sulle info aggiuntive cita:
Supplement Facts
Portion: 2 caps
Serving size: 2 caps
Per porzione 1000 mg: L-Valina 500 mg, L-Leucina 1000 mg, L-Isoleucina 500 mg
Oppure riprovo con le compresse e vedo cosa succede, mal che vada le mastico ... nn mi capacito del fatto che l'ADAM lo digerisco ... i Bcaa 2 anni fa li trovavo integri nelle feci, speriamo che magari fosse un problema passegero.

[yesman01]

Manda una e-mail allo staff del sito per chiedere spiegazioni sui massive bcaa.
Poi ti ripeto, dipende dal tipo di compresse, considera anche che di adam te ne basta una (o 2-3 non so la dose), mentre di bcaa credo tu ne prenda almeno 6.

[MJ46]

Altrimenti prendo le caps e vado sul sicuro ... al massimo con le compresse faccio una prova rubandone qualcuna ad un amico che usa gli Isatori ...
Ma sti Massive Bcaa new aldilà che siano 2:1:1 o 2:2:1 può cambiar qualcosa??? Devo accertarmi che abbiano marchi quali Kyowa o Ajimoto ?

[all_S_stYle]

scusate l'OT parziale, ma non vorrei aprire un 3d per una domanda cosi stupida!

QUALCUNO DI VOI HA RISCONTRATO PROBLEMI INTESTINALI CON IL RECOUP DELLA DYMATIZE?

[yesman01]

Altrimenti prendo le caps e vado sul sicuro ... al massimo con le compresse faccio una prova rubandone qualcuna ad un amico che usa gli Isatori ...
Ma sti Massive Bcaa new aldilà che siano 2:1:1 o 2:2:1 può cambiar qualcosa??? Devo accertarmi che abbiano marchi quali Kyowa o Ajimoto ?

Secondo me non cambia molto che siano 2:1:1 o 2:2:1, poi boh... Cmq tranquillo, non saranno kyowa, ma la ultimate nutrition sforna prodotti ottimi, io mi fido al 100%, non è che mette in vendita bcaa sporchi, poi sono di marchio usp, dalla descrizione riporto la seguente dicitura: ''USP significa "United States Pharmacopeial Convention" ed indica standard di purezza elevati''.

[MJ46]

A titolo di cronaca, ho preso i Massiva Bcaa della ultimate nutrition, caps da 1gr e rapporto 2:1:1 !!

[littlesaint]

Scusate ho letto diversi post, ma in base a cosa scegliete dei bcaa invece di un'altro?
A volte leggo.. "ho provato queste e sono ottime.." in base a cosa?
attualmente prendo le bcaa della why sport e stavo pensando di variarle con le premium..
nessuno le consiglia?Preciso che sto per iniziare definizione

[DavidFuria]

BCAA 8.1.1 della USP Labs mi trovo benissimo, due scoop sciolti in 500 ml d'acqua e devo dire che non so come mai ma mi danno piu concentrazione quando mi alleno, mi fanno questo effetto........

[littlesaint]

Ma ci sono degli aminoacidi ramificati più indicati in fase di definizione?
Sto per passare alla definizione quindi vorrei scegliere bene

[White]

le bcaa non cambiano al cambiare del programma di allenamento, al max cambiano le modalità di assunzione

se durante una seduta fai pesi e cardio allora assumi le bcaa durante l'allenamento, per essere più precisi alla fine dei pesi e prima di iniziare il cardio. se invece fai sessioni separate allora non cambia perfettamente nulla, bcaa solo post w.o.

[Phoenix_91]

Io ho usato per un anno i bcaa della ON,li digerisco bene e non mi hanno dato problemi.
Ora ho preso gli amino x della bsn (in polvere stavolta),assunti solo una volta ma non mi hanno dato problemi.Assunti pre e post wo

[littlesaint]

per essere più precisi alla fine dei pesi e prima di iniziare il cardio...

e se si fa prima il cardio dei pesi? (ammesso che non sia sbagliato fare cardio prima dei pesi per la definizione.....scusate l'inesperienza)

[Phoenix_91]

e se si fa prima il cardio dei pesi? (ammesso che non sia sbagliato fare cardio prima dei pesi per la definizione.....scusate l'inesperienza)

Puoi,ma facendo cardio prima svuoti le riserve di glicogeno ,penalizzando l'allenamento con i pesi.

[xymox]

Puoi,ma facendo cardio prima svuoti le riserve di glicogeno ,penalizzando l'allenamento con i pesi.

Si. Cardio meglio dopo i pesi.Torniamo però IT

[soulja]

raga ma cosa ne pensate dei bcaa della plus nutrition ?? qualcuno li ha mai provati ??