consiglio integratore per pre W.O e definizione

[vincenzoiron]

ciao ragazzi scusate se forse l'argomento è gia stato trattato...volevo un consiglio su qualche integratore per iniziare un pò di definizione.Innanzitutto cerco un pre W.O. senza caffeina o stimolanti simili inquanto mi rendono ansioso e mi agitano,poi prenderei delle whey O.N.,e poi un consiglio su un abbinamento di aminoacidi carnitina ecc e qualche ottimo prodotto prodotti termogenico.Grazie mille

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qualcuno mi aiuta dovrei fare l'ordine su M.N.

[zlatko95]

Un pre-wo senza stimolanti e/o caffeina?

[StalloneRomano]

la funzione di un pre-work è appunto di stimolarti al work ed in genere sono pieni di stimolanti,non so cosa intendi tu con pre-work?

[vincenzoiron]

io intendo un volumizzatore...non è sempre un pre w.o?scusate ma non ne sò molto di qst prodotti...

[zlatko95]

io intendo un volumizzatore...non è sempre un pre w.o?scusate ma non ne sò molto di qst prodotti...

Potresti provare l'akg ( arginina alfa-chetoglutarato)

[thehammer]

Il migliore senza stimolanti è Ultima dell'Omega Sports

[StalloneRomano]

io intendo un volumizzatore...non è sempre un pre w.o?scusate ma non ne sò molto di qst prodotti...

quindi intendi un pump,in questo caso o te ne fai uno te con (come ha detto zlatko)akg+citrullina+glicerolo.Oppure ne prendi uno tipo:
Nitrix,Moab,no-bomb,yok 3d.

[vincenzoiron]

conviene farlo da se?che mi dovrei aspettare da uno di qst prodotti?si sente davvero qualcosa?

[Mattia-]

farne uno fatto in casa è meglio in quanto sai la qualità e la quantità effettiva del prodotto,al contrario di molti pre-wo che sono solo pieno di zuccheri,e quindi chiaramente senti la carica per i primi 20 minuti,ma solo per via dello zucchero.Se posso....da quanto tempo ti alleni?

[StalloneRomano]

i prodotti o gli elementi da me citati ti possono far avere solo effetto pump(cioè pienezza muscolare e vasodilatazione)ma nessuna carica mentale dato che non ci sono stimolanti

[gg89]

glicerolo+arginina+taurina

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glicerolo+arginina+taurina

[vincenzoiron]

Mi alleno da 3 anni ma da due seguendo anche l alimentaZione io diciamo ché come effetto pump né avrei bisogno anche perché ho le vene talmente sottili che non affiorano quasi da nessuna parte...nn so se le vene che nnn si vedono possano aumentare di volume e trasportare più sangue...scusate se forse é una cavolata...

[gg89]

Mi alleno da 3 anni ma da due seguendo anche l alimentaZione io diciamo ché come effetto pump né avrei bisogno anche perché ho le vene talmente sottili che non affiorano quasi da nessuna parte...nn so se le vene che nnn si vedono possano aumentare di volume e trasportare più sangue...scusate se forse é una cavolata...

per il pump nulla e' meglio dell aakg del glicerolo e della taurina.....( e da provare ogni tanto la citrullina)

[robrix]

mangiati un bel casco di banane ...