Integriamo qualcosina??

[TheGiudaIscariota]

Salve a tutti, non ho mai usato proteine in polvere ne bcca ne vitamine ect! Ma giusto per provare ho deciso di comprarle perchè tutti ne parlano come se fossero i fagioli magici di balzar =P! Vorrei comprarmi le proteine del siero del latte da integrare nella colazione e nel postworkout, mentre le proteine della caseina le vorrei integrare nella cena o nel prenanna che a quanto pare sono a rilascio lento! Per quanto riguarda le vitamine mangio molte arance molto nesquik e molti cereali choco cops che sono ricchi di vitamine! Non ho capito bene a cosa servono le bcca....Cmq cosa mi consigliate?

[xymox]

Salve a tutti, non ho mai usato proteine in polvere ne bcca ne vitamine ect! Ma giusto per provare ho deciso di comprarle perchè tutti ne parlano come se fossero i fagioli magici di balzar =P! Vorrei comprarmi le proteine del siero del latte da integrare nella colazione e nel postworkout, mentre le proteine della caseina le vorrei integrare nella cena o nel prenanna che a quanto pare sono a rilascio lento! Per quanto riguarda le vitamine mangio molte arance molto nesquik e molti cereali choco cops che sono ricchi di vitamine! Non ho capito bene a cosa servono le bcca....Cmq cosa mi consigliate?

Ti conviene fare una conoscenza di base, leggendo discussioni in sezione, in guide manuali e supplements feedback.Degli integratori che chiedi se ne parla più che diffusamente

[TheGiudaIscariota]

Ho letto ho letto volevo solo capire a cosa servivano le bcca e se sbaglio integrandoli in quel modo! Non parlo di marche dico solo se sarebbe giusta l integrazione in caso me li comprassi

[TheGiudaIscariota]

Ho chiesto al mio personal trainer che volevo acquistare le proteine in polvere e mi dice che costano 50€ e hanno le proteine del siero del latte della caseina della soia ce le hanno tutte è possibile?? O me lo ha detto solo per farmele comprare?

[xymox]

Ho chiesto al mio personal trainer che volevo acquistare le proteine in polvere e mi dice che costano 50€ e hanno le proteine del siero del latte della caseina della soia ce le hanno tutte è possibile?? O me lo ha detto solo per farmele comprare?

A parte che in questa sezione i prezzi non si possono menzionare...non si capisce cosa hai detto.Scusa, ma...

[Hunterboy]

Salve a tutti, non ho mai usato proteine in polvere ne bcca ne vitamine ect! Ma giusto per provare ho deciso di comprarle perchè tutti ne parlano come se fossero i fagioli magici di balzar =P! Vorrei comprarmi le proteine del siero del latte da integrare nella colazione e nel postworkout, mentre le proteine della caseina le vorrei integrare nella cena o nel prenanna che a quanto pare sono a rilascio lento! Per quanto riguarda le vitamine mangio molte arance molto nesquik e molti cereali choco cops che sono ricchi di vitamine! Non ho capito bene a cosa servono le bcca....Cmq cosa mi consigliate?

avranno vitamine come dici tu, ma tutte le altre schifezze? ergo se mangi cosi a prendere integratori butti solo i soldi poi fai tu, come già detto fatti una cultura di base

[TheGiudaIscariota]

Scusa per il prezzo! HO chiesto al mio istruttore quanto costavano le proteine in polvere e lui mi ha detto che queste proteine in polvere contengono: proteine del siero del latte, proteine della caseina, proteine della soia, ect va le contengono tutte! è possibile?

[Hunterboy]

Scusa per il prezzo! HO chiesto al mio istruttore quanto costavano le proteine in polvere e lui mi ha detto che queste proteine in polvere contengono: proteine del siero del latte, proteine della caseina, proteine della soia, ect va le contengono tutte! è possibile?

potrebbe essere un blend, ma aspetta risposta da magari qualcuno più esperto.

[zlatko95]

Scusa per il prezzo! HO chiesto al mio istruttore quanto costavano le proteine in polvere e lui mi ha detto che queste proteine in polvere contengono: proteine del siero del latte, proteine della caseina, proteine della soia, ect va le contengono tutte! è possibile?

Certo che è possibile, come ha detto Hunterboy, è un blend proteico...Hai detto quel prezzo, ma dipende quanti grammi sono...Comunque, ti ricordo che le proteine sono un pasto aggiuntivo, quindi è meglio se metti a posto la tua dieta, poi pensi ad integrare ove ce ne sia bisogno.Ti consiglio di visitare questo sito per quanto riguarda gli integratori alimentari, è lo sponsor di questo forum! www.musclenutrition.com

[TheGiudaIscariota]

Finalmente in palestra è arrivata la scorta cosa ne pensate di questi prodotti? https://www.evernote.com/Home.action#n=5b2cf4e9-c42d-490c-9bbf-5286df4dec9f
https://www.evernote.com/Home.action...a-efc90b692d4c https://www.evernote.com/Home.action...8-869f8dd2fc90

[xymox]

Non si capisce nulla..

[TheGiudaIscariota]

Se clicchi sul link ti dovrebbe portare su un sito dove ho condiviso la foto...non si vede??

[Hunterboy]

porta al login

[TheGiudaIscariota]

Ma dovrebbero spuntare solo le foto non l'intero sito =( infatti ho fatto il ritaglio con evernote proprio per non pubblicizzare alcun sito =( mannaggia un' altra ammunizione ._. comunque qua: Proteine creatina qua amminoacidi ramificati qua