ho questi tre integratori da inserire e da assumere nel modo migliore_
flud dymatize+xtend scivation+hydrofusion xcore nutrition...
avevo pensato:
un misurino xtend subito
dopo 20'
un misurino di hydrofusion+20gr di flud(waxy maize)
dopo90'
cena senza carbo....
che ne dite?
---------- Post added at 21:41:04 ---------- Previous post was at 16:34:32 ----------
ragazzi nessuno mi risponde??
flud dymatize+xtend scivation+hydrofusion xcore nutrition...
avevo pensato:
un misurino xtend subito
dopo 20'
un misurino di hydrofusion+20gr di flud(waxy maize)
dopo90'
cena senza carbo....
che ne dite?
---------- Post added at 21:41:04 ---------- Previous post was at 16:34:32 ----------
ragazzi nessuno mi risponde??