integrazione per fst-7.
avrei pensato a diverse soluzioni:
prewo
cgt-10 della on ( creatina, glutammina, taurina) + una spolveratina di aakg + bcaa
e per il postwo
1) torrent
2) dark matter
3) cgt-10 +gluta + bcaa + 30, 40gr di vitargo poi 30-40min e pasto solido
( belle prime 2 opzioni... il pasto solido dopo 1 ora.. con bcaa magari during)
pareri?
avrei pensato a diverse soluzioni:
prewo
cgt-10 della on ( creatina, glutammina, taurina) + una spolveratina di aakg + bcaa
e per il postwo
1) torrent
2) dark matter
3) cgt-10 +gluta + bcaa + 30, 40gr di vitargo poi 30-40min e pasto solido
( belle prime 2 opzioni... il pasto solido dopo 1 ora.. con bcaa magari during)
pareri?
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