Alpha pro nutrition, Compond20 usp labs, Craze driven sport by muscle nutrition

[Jehuty]

l'ultima parte del tuo post è giusto, infatti essendo un beta agonista selettivo prewo non serve a nulla,la usp dice di prenderlo 2 a colazione e 2 dopo il pasto che precede il wo,io sto facendo cosi e qualche mio amico e ci stiamo trovando bene perchè se vuoi ottimizzare il wo dai i sui risultati dopo un paio d'ore

LA USP LABS RACCOMANDA, SE POSSIBILE, DI PRENDERE 2 CPS 30-60 minuti prima del WO. MA E' SCRITTO IN MANIERA CHIARA, EH. E SE HAI AVUTO MODO COME ME DI SCRIVERE E DIALOGARE CON I PROFESSIONISTI DELLA USP LABS ( NON E' UN PRIVILEGIO, MA LO PUOI FARE TRANQUILLAMENTE DAL FORUM DELLA USP ), TI CONFERMANO CHE PRIMA DEL WO IL PRODOTTO E' DETERMINANTE ( 30-60 MINUTI PRIMA ).

---------- Post added at 14:32:13 ---------- Previous post was at 14:30:36 ----------

Ma io ad esempio che lo spuntino pre-wo lo faccio 2h e 30 min prima del wo (quindi non 30-60 min prima) come dovrei comportarmi?

Mi dai i tuoi orari? Sveglia, praqnzo, WO, spuntini

Thanks

[Wolf46]

Jehuty, grazie della disponibilità:
sveglia ore 8:20
colaz ore 8:45-9:00
spuntino ore 11:20
pranzo ore 13:30
spuntino pre-wo 16:15-30\giorni off ore 17:30
integrazione pre-wo ore 19:00
workout ore 19:20
cena giorni on 23:30\ giorni off ore 20:30
Grazie in anticipo!

[feiwong]

Jehuty, grazie della disponibilità:
sveglia ore 8:20
colaz ore 8:45-9:00
spuntino ore 11:20
pranzo ore 13:30
spuntino pre-wo 16:15-30\giorni off ore 17:30
integrazione pre-wo ore 19:00
workout ore 19:20
cena giorni on 23:30\ giorni off ore 20:30
Grazie in anticipo!

Io farei prima assunzione con spuntino 11,20 e seconda assunzione se riesci con lo spuntino spostato alle 17,30, sennò 30min pre w.o. iniziando con 1 capsula per qualche giorno per la tolleranza,passando poi alle 2 caps.

[Jehuty]

Jehuty, grazie della disponibilità:
sveglia ore 8:20
colaz ore 8:45-9:00
spuntino ore 11:20
pranzo ore 13:30
spuntino pre-wo 16:15-30\giorni off ore 17:30
integrazione pre-wo ore 19:00
workout ore 19:20
cena giorni on 23:30\ giorni off ore 20:30
Grazie in anticipo!

Giorni ON : 2 cps con lo spuntino delle 11.20 e 2 cps pre Wo alle 18.20
Giorni Off : 2 cps con colazione e 2 cps a pranzo

[raffama]

LA USP LABS RACCOMANDA, SE POSSIBILE, DI PRENDERE 2 CPS 30-60 minuti prima del WO. MA E' SCRITTO IN MANIERA CHIARA, EH. E SE HAI AVUTO MODO COME ME DI SCRIVERE E DIALOGARE CON I PROFESSIONISTI DELLA USP LABS ( NON E' UN PRIVILEGIO, MA LO PUOI FARE TRANQUILLAMENTE DAL FORUM DELLA USP ), TI CONFERMANO CHE PRIMA DEL WO IL PRODOTTO E' DETERMINANTE ( 30-60 MINUTI PRIMA ).

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Mi dai i tuoi orari? Sveglia, praqnzo, WO, spuntini

Thanks

hai ragione ho sbagliato faccio mea culpa,,,ho avuto modo di ritornare sul forum usp,,,poi comunque dipende dagli orari che uno ha per gestire le assunzioni

[Jehuty]

hai ragione ho sbagliato faccio mea culpa,,,ho avuto modo di ritornare sul forum usp,,,poi comunque dipende dagli orari che uno ha per gestire le assunzioni

[Wolf46]

Giorni ON : 2 cps con lo spuntino delle 11.20 e 2 cps pre Wo alle 18.20
Giorni Off : 2 cps con colazione e 2 cps a pranzo

Grazie mille jehuty, e se dovessi associargli il lean xtreme come faresti (pero forse siamo ot)

[Jehuty]

Grazie mille jehuty, e se dovessi associargli il lean xtreme come faresti (pero forse siamo ot)

Lean Xtream appena sveglio,

seconda cps alle 12 e 20 e terza prima dell'allenamento

[MotardBiker]

2 cps pre Wo alle 18.20

con spuntino?

[thehammer]

Lean Xtream appena sveglio,

seconda cps alle 12 e 20 e terza prima dell'allenamento

ma è meglio prenderlo prima della colazione o dopo? cioè stomaco pieno o vuoto? Grazie

[raffama]

ma è meglio prenderlo prima della colazione o dopo? cioè stomaco pieno o vuoto? Grazie

post colazione...stomaco pieno meglio

[mr oat]

Lean xtreme massimo 3 capsule al giorno e non c'e' differenza tra stomaco vuoto o pieno...

Prima capsula appena sveglio in quanto il livello del cortisolo e' abbastanza alto

Seconda capsula 4 ore dopo dalla prima assunzione

Ultima capsula preferibilmente prima di andare a dormire...


Assumere una capsula di lean xtreme PRE-WO e' assolutamente inutile e controproducente in quanto abbassare troppo il cortisolo in quel determinato momento puo' portare ad un effetto rebound qundi peggiorare la prestazione in palestra...

[thehammer]

Lean xtreme massimo 3 capsule al giorno e non c'e' differenza tra stomaco vuoto o pieno...

Prima capsula appena sveglio in quanto il livello del cortisolo e' abbastanza alto

Seconda capsula 4 ore dopo dalla prima assunzione

Ultima capsula preferibilmente prima di andare a dormire...


Assumere una capsula di lean xtreme PRE-WO e' assolutamente inutile e controproducente in quanto abbassare troppo il cortisolo in quel determinato momento puo' portare ad un effetto rebound qundi peggiorare la prestazione in palestra...

capito, grazie!!!
quindi meglio non assumerlo pre-wo...

---------- Post added at 21:34:57 ---------- Previous post was at 21:29:33 ----------

pensavo eventualmente di assumerlo con un "joint repair" e multivitaminico o meglio l'assunzione separata?

[mr oat]

capito, grazie!!!
quindi meglio non assumerlo pre-wo...

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pensavo eventualmente di assumerlo con un "joint repair" e multivitaminico o meglio l'assunzione separata?

Non andiamo ot pero' comunque anche insieme senza problemi

[mr oat]

capito, grazie!!!
quindi meglio non assumerlo pre-wo...

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pensavo eventualmente di assumerlo con un "joint repair" e multivitaminico o meglio l'assunzione separata?

Non andiamo ot pero' comunque anche insieme senza problemi