Glutammina quale usare?

[bak]

Ciao raga mi date un consiglio su quale glutammina comprare e il metodo di assunzione.

[Alessandro33]

Personalmente uso quella della SAN, 3+3+3+3 giorni on (pre-colazione, pre-wo, post-wo e pre-nanna) e 3+3+3 off (pre-colazione, spuntino e pre-nanna)

[Marcello1988]

Alessà.. ti piace proprio la San eh ?

ottimo marchio! cmq io uso dosi + generose

[bak]

tipo Marcello? Una dose sopo postW mix a delle proteine è possibile?

[Marcello1988]

certo aggiungi anche dei cho nel postwo!

[bak]

tipo quanti gr di Glu assieme a 32 di pro?

[Marcello1988]

5-10gr

[bak]

che marca consigli?

[Marcello1988]

io mi sn sempre trovato bene col glutabolic della nutrabolic

[Alessandro33]

Alessà.. ti piace proprio la San eh ?

ottimo marchio! cmq io uso dosi + generose

Il protocollo era per l'utente......

[Marcello1988]

Il protocollo era per l'utente......

[blindevil7]

le dosi generose sono necessarie su qualunque persona a mio avviso, sennò gli effetti del prodotto non sono visibili (= soldi nel cesso )

[bak]

le dosi generose sono necessarie su qualunque persona a mio avviso, sennò gli effetti del prodotto non sono visibili (= soldi nel cesso )

Cosa intendi per dosi generose? Ad esempio uno che inizia ora a prendere della glutammina quanto dovrebbe assumerne?

[blindevil7]

ci sono alcune discussioni nella guida su come usare gli integratori, dagli un'occhiata per avere le idee più chiare

comunque in linea di massima: se è l gluta, 10+10+10... se è peptidica potrebbero bastare anche 10+10 ( anche se con 30 totali avresti maggiori benefici )

[Francesco01]

ci sono alcune discussioni nella guida su come usare gli integratori, dagli un'occhiata per avere le idee più chiare

comunque in linea di massima: se è l gluta, 10+10+10... se è peptidica potrebbero bastare anche 10+10 ( anche se con 30 totali avresti maggiori benefici )

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