In questi gg. stavo sfogliando dei vecchi numeri di ON, e sul n°39 di gennaio/febbraio 2000 a pag. 96 c'è un art. di Matteo Guida dove spiega tutti i tipi di integratori da prendere da settembre fino a luglio, e come periodizzarli.
Poi sul n° 40 continua l'art. con la seconda parte....
quindi volevo chiedervi a chi di voi si trova questi due numeri dentro:
1) per aumentare di massa posso seguire tutto quello che c'è scritto?
2) mi conviene modificare qualcosa?
3)tra i prodotti che si devono comprare in farmacia come i multivit. e la vit. C quale consigliate?
4) rispondetemi per favore che a settembre devo cominciare per forza...
grazie mille.
p.s.: se non trovate ON n°39 e 40 posso postare in sintesi quello che c'è scritto
Poi sul n° 40 continua l'art. con la seconda parte....
quindi volevo chiedervi a chi di voi si trova questi due numeri dentro:
1) per aumentare di massa posso seguire tutto quello che c'è scritto?
2) mi conviene modificare qualcosa?
3)tra i prodotti che si devono comprare in farmacia come i multivit. e la vit. C quale consigliate?
4) rispondetemi per favore che a settembre devo cominciare per forza...
grazie mille.
p.s.: se non trovate ON n°39 e 40 posso postare in sintesi quello che c'è scritto
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