Dubbi per nuovo acquisto BCAA

[zooo]

Dunque, è arrivata l'ora di acquistare dei BCAA, ho finito la confezione dei Modern, molto contento, ma per il costo/durata e per alcuni consigli che li vedevano esagerati nel pre e post wo ho deciso di cambiare.

Mi sono focalizzato su:

1)BCAA XPRESS della SCITEC, ho visto alcuni usarli in palestra sono 700Gr di prodotto sulla info dice 1 misurino da 7gr 1 volta al giorno

2) BCAA della pharmapure sono 400 cps, nelle info mi da 5cps da 1gr per porzione


Ora le mi domande principalmente sono 2:

sono 2 valide alternative? o mi consigliereste decisamente altro?

perchè le dosi sono cosi diverse? uno mi da 7gr l'altro 5gr il rapporto però è 2:1:1 per entrambi.


Nel caso io sono in massa, come me la dovrei gestire, mi pareva di aver letto la regola 1gr/10kg di peso da smezzare prima e dopo WO

[Louis_88]

Togli i prezzi e i riferimenti agli altri e-commerce se no sarai sanzionato (come da regolamento).

Prendi appena tornano disponibili quella della pharmapure, sono ottimi e sono da 1 gr, cioè ogni compressa ha 1 gr di BCAA.

[zooo]

Togli i prezzi e i riferimenti agli altri e-commerce se no sarai sanzionato (come da regolamento).

Prendi appena tornano disponibili quella della pharmapure, sono ottimi e sono da 1 gr, cioè ogni compressa ha 1 gr di BCAA.

Chiedo scusa per l'errore, non lo sapevo.
Comunque grazie del consiglio, ma quando li prendo devo seguire la regola 1cps/10Kg di peso oppure la dose di 5 cps al giorno? perchè non peso 50 Kg

[Louis_88]

Chiedo scusa per l'errore, non lo sapevo.
Comunque grazie del consiglio, ma quando li prendo devo seguire la regola 1cps/10Kg di peso oppure la dose di 5 cps al giorno? perchè non peso 50 Kg

1 gr per ogni 10 kg, quindi se pesi 90 kg ne devi prendere 9 compresse, ovviamente se prendi quelle della pharmapure che sono da 1 gr. Poi ci sono altre marche come la ON che ogni cps la fanno da 500 mg quindi e se pesi 90 kg ad esempio ne devi prendere 18.

Cmq compra pharmapure e vai sicuro

[Markus80sr]

io ti consiglio Isatori o Eas, senz'altro il Top sul mercato.