suggerimenti marche omega 3

[rikystars]

Ciao ragazzi vorrei incominciare ad integrare gli omega 3 nella mia alimentazione però vorrei avere maggiori informazione su quando si prendono e soprattutto la marca.


Grazie.

[moshroom]

io prendo il fish oil della optimum nutrition, 6 gr al giorno... mi ci son trovato benissimo, nessun retrogusto di pesce dopo la digestione, senza mercurio... ottime, soprattutto per il prezzo

[hdmi]

now foods o on e vai sul sicuro!

[rikystars]

Grazie per avermi risposto,beh la optinum è una buona marca probabilmente mi orienterò su questma c'è differenza dalle capsule??

[Alessandro33]

Grazie per avermi risposto,beh la optinum è una buona marca probabilmente mi orienterò su questma c'è differenza dalle capsule??

Più facili da prendere, tutto qui

[rikystars]

li posso usare in qualsiasi momento della giornata???

[clabs]

Di solito vanno assunti pranzo-cena. ( dopo il pasto )

[rikystars]

Ah okok...almeno codk non dovrô piú ogni 2 per tre sver la cass che puzza di pesce

[EGMario86]

i gold omega 3 della olimp

[Wolf46]

Ultra omega 3 now food!

[Brody76]

Io di solito uso quelli dell'Enerzona, molto validi. Ho notato però che quelli della ON e della Now Foods costano praticamente la metà (a parità di capsule)...

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Io di solito uso quelli dell'Enerzona, molto validi. Ho notato però che quelli della ON e della Now Foods costano praticamente la metà (a parità di capsule)...

EDIT: In quelli Enerzona ho constatato che la quantità di EPA-DHA è maggiore.

[rikystars]

valuterò le marche da voi citate=)

ma si notano differenze notevoli inserite in un alimentazione corretta e un buon allenamento??

[THX]

I migliori sono in assoluto gli ENERZONA.
Quasi un anno che li prendo...unico neo costano un patrimonio.

[brosgym]

Ci sono gli omega+ della 4+ stesse specifiche degli Enerzona, compresa certificazione e prezzo più abbordabile

[Tazmania]

I migliori sono in assoluto gli ENERZONA.
Quasi un anno che li prendo...unico neo costano un patrimonio.

Costano di più perchè sono certificati con 5 stelle IFOS (International Fish Oil Standards), sicuramente quelli di miglior qualità su MN, ma un ottimo compromesso sono i nowfood ultra omega3, soprattutto se pensi di optare per un integrazione a lungo termine di questo importante grasso....

valuterò le marche da voi citate=)

ma si notano differenze notevoli inserite in un alimentazione corretta e un buon allenamento??

Differenze notevoli le noterai a 60 anni (non so quanti ne hai) quando andrai a controllarti il colesterolo.

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Ci sono gli omega+ della 4+ stesse specifiche degli Enerzona, compresa certificazione e prezzo più abbordabile

Non pensavo che i 4+ avessero la certificazione, sorry