Omega3 meglio di pesce o di lino???

[Moro80]

Ragazzi qual è meglio tra i due?

[PrinceRiky]

quelli di lino non sono omega 3, o meglio non in prevalenza. quindi ti resta solo un'alternativa.

[rasmioche]

riky ha detto tutto.

[Moro80]

Capito

[mircomarco]

Quello che devi guardare è la concentrazione di EPA e DHA, quindi olio di pesce.

[Wolf46]

Ti consiglio gli ultra omega 3 della now foods, io ora uso quelli e sembrano i migliori!

[Moro80]

tra quelli di pesce i migliori so che sono Omegor, certificati

[mr oat]

il problema delle fonti vegetali di omega 3, che subiscono un doppio processo di conversione, mentre quelli da fonti animali sono direttamente disponibili...quindi prima di tutto sempre fonte animale...

[Moro80]

si è vero anche questo