Kre alkalyn e nitrix

**CoolProject** · 31-01-2012, 16:10:22

up

**Marcello1988** · 31-01-2012, 16:33:56

ciao cool.

si l'abbinamento va bene..
il nitrix fai

giorni on: 3pre cola + 5/6 prewo + 3 pre cena

**CoolProject** · 31-01-2012, 16:47:08

ciao marcello

quindi e come ho detto, pre wo conviene prendere qualche capsula in più forse cosi andrebbe meglio che dici?

Kre
giorni wo
3 cps pre colazione
3 cps pre wo
3 cps post wo
giorni rest
4 cps pre colazione
4 cps pre pranzo

Nitrix
giorni wo
3 cps pre colazione
6 cps pre wo
3 cps pre cena
giorni rest
4 cps pre colazione
4 cps pre pranzo

**Marcello1988** · 31-01-2012, 17:05:32

si.. mi piace! volendo nei giorni off potresti abbassare anche a 3+3

**CoolProject** · 31-01-2012, 17:10:33

grazie marcello, io mi alleno 4 volte alla settimana.. quindi penso che nn ci sia problema se mi capita di assumere per 2 giorni di seguito l'assunzione dei giorni ON giusto?

**Marcello1988** · 31-01-2012, 17:13:28

vai tranquillo.. anche io mi almeno 4 volte a settimana

**CoolProject** · 31-01-2012, 17:56:20

bene

un altra cosa, io mi alleno di mattina, quindi nei giorni on assumo le capsule prima della colazione.poi faccio colazione e dopo 1 ora e mezza mi alleno.. e riassumo le capsule, andrebbe bene cosi o deve passare più tempo da un assunzione all'altra?

**Marcello1988** · 31-01-2012, 18:00:07

mm.. allora fossi in te le prenderei :

prewo , pre pranzo e pre cena

**CoolProject** · 31-01-2012, 18:31:24

grazie mille marcello, un ultima cosa il nitrix va preso a stomaco vuoto? quanti minuti prima dovrei assumerlo dal pasto principale? ovvero pre colazione pre wo/pranzo pre cena..

**Marcello1988** · 31-01-2012, 19:52:48

si nitrix a stomaco vuoto 30 min prima

**CoolProject** · 31-01-2012, 20:07:18

30 minuti prima della colazione/wo/pranzo e cena? grazie mille marcello.. nelle assunzioni però mi ritrovo un paio di volte a prendere sia il nitrix che la kre nello stesso momento.. come mi dovrei comportare in questo caso assumo tutte e 2 insieme o le devo distaccare un pò?