Incremento prestazionale

[giuseppesole]

Ho sostituito 2+2 cps Krealkaly Sci-Fit con due dosi da 5 grammi di Cubed. Ho sostituito 2 cps ALC Pharmapure con due misurini di Alcar. Due compresse Beta Alanina +Watt con 3 cps Beta Alanine 2000 Sci-Fit.
Bene, mi sono ritrovato con più forza esplosiva e maggiore resistenza. Quale può essere il responsabile?

[giuseppesole]

Alcune ipotesi:

1) Migliore risposta del mio corpo alla Cubed rispetto alla Krealkalyn.
2)Dosaggio di ALC necessariamente accresciuto passando alla Alcar.
3)Introduzione della L-istidina, presente insieme alla Beta Alanina nel prodotto Sci-Fit.

Da bravi, almeno aiutatemi ad escludere le ipotesi irrealistiche...

[Alessandro33]

Alcune ipotesi:

1) Migliore risposta del mio corpo alla Cubed rispetto alla Krealkalyn.
2)Dosaggio di ALC necessariamente accresciuto passando alla Alcar.
3)Introduzione della L-istidina, presente insieme alla Beta Alanina nel prodotto Sci-Fit.

Da bravi, almeno aiutatemi ad escludere le ipotesi irrealistiche...

o semplice effetto placebo dovuto al cambiamento dei prodotti....

[giuseppesole]

Ovviamente... ma supponendo che non lo sia, Alessandro, su cosa ti baseresti indicativamente per decidere quali prodotti eliminare dai tuoi futuri ordini e quali confermare?

[feiwong]

Mi sembra che tu abbia aumentato le dosi,il che vuol dire che era quello di cui avevi bisogno in questa fase.

[giuseppesole]

Quindi, secondo te, non si tratta di un rendimento migliore intrinseco al cambiamento dei prodotti, ma delle dosi?

Guarda, ti indico qui sotto cosa è cambiato, con le dosi:

KreAlkalyn 3g---> Cubed 10g
Beta Alanina +Watt 2g---> Sci-Fit Beta Alanina 2g + 255mg L-istidina
ALC Pharmapure (1g Carnitina)---> ALC Alcar 1,6g

[Marcello1988]

decisamente.. è stato (come dice alessandro) un effetto placebo.. accoppiato ad un leggero aumento di dosi.. 2+2...

[feiwong]

Non credo sia stato l'effetto placebo, ma ad un aumento di creatina, anche perchè 2+2 di krealkalin mi sembra blanda come dose. Il tutto comunque unito ad una maggiore voglia di fare intinseca della novità.

[giuseppesole]

Quindi 3g di Krealkalyn non sono paragonabili ai 10g di Cubed come credevo?
Quindi, concentrandoci sulla creatina, il cambiamento è dovuto al dosaggio probabilmente e non al tipo, giusto?
Quanta Krealkalyn dovrei assumere per avere un dosaggio equivalente a 10g di Cubed?
Non esiste un' equivalenza tra le due forme di creatina? In realtà io prendo 5g + 5g di Cubed, perchè così è indicato sul flacone alla voce dosaggio; mentre prendevo 1,5g + 1,5g di Krealkalyn, perchè sul flacone indica proprio di assumere 2 cps (1,5g) + 2 cps...
informazione evidentemente fuorviante.