Jack3d + ansiolitico

[CoolProject]

buonasera ragazzi,
ho appena finito un ciclo di jack3d.. xò volevo chiedervi se era possibile abbinare un ansiolitico per il prossimo ciclo che farò.. visto che mi crea qualche problema la notte nn dormo benissimo e mi sveglio 2/3 volte.. è possibile abbinare l'ansiolitico ad un pre wo? sicuramente anche voi vi sarete trovati nella mia stessa situazione.. grazie a tutti

PS: errore mio ho sbagliato sezione, scusate chiedo hai mod di spostare grazie

[brosgym]

Ma come puoi pensare di ricorrere ad un farmaco per usare un prewo?!?!?!?

[PrinceRiky]

per carità di Dio, non prendere iniziative che ti fai del male. se non dormi, stacca il jack3d e stai sereno.

[CoolProject]

so che la domanda e banale ma purtroppo e da poco che mi sto cimentando su questi pre wo infatti è stato il mio primo ciclo.. avevo pensato di prenderlo per stare più tranquillo la notte ma mi hai fatto ben capire che e na cazzata

[mikee08]

se l'ansia ti è data dal jack 3d non puoi usare un ansiolitico per prendere il pre wo, ma se è data da altri fattori evita il jack e, se il tuo medico lo ritiene opportuno, prendi un ansiolitico

[CoolProject]

no ma nn è ansia.. sarà la caffeina che mi mette difficoltà a prendere sonno

[sberla54]

Al limite prova la melatonina, che e' naturale e aiuta a regolarizzare il sonno. Oppure aspetta e magari la caffeina ti fara' meno effetto quando sarai piu' assuefatto...

[Alessandro33]

no ma nn è ansia.. sarà la caffeina che mi mette difficoltà a prendere sonno

Stacca e non fare cazzate!

[CoolProject]

no no nn faccio cazzate menomale che ci siete voi e la melatonina allora si può prendere?

[Alessandro33]

Io staccherei solo e non prenderei assolutamente niente!

[CoolProject]

va bene dà, stacco.. il problema forse potrebbe essere che ultimamente assumevo 3 scoop visto che nn lo sentivo più.. quindi tanto vale staccare.aspettare e ripartire da 1 quando sarà..

[sberla54]

La melatonina te la vendono in farmacia ed erboristeria, non e' niente di che, io la prendo perche' faccio dei turni strani a lavoro: http://it.wikipedia.org/wiki/Melatonina
Comunque e' talmente blanda che magari non ti serve a niente...vedi te se provare, al massimo e' inutile...
Bevi caffe' durante il giorno? Io eviterei, soprattutto dal pomeriggio in avanti.
Oppure stacca il Jack3d come ti dicono gli altri e fai prima...non ha senso rovinarsi il riposo per un PreWO...

[mircomarco]

Ma quale medico ti va a prescrivere un ansiolitico?
Se devo dire la mia, che ho dovuto risolvere gli stessi problemi di sonno, ti consiglio oltre che a staccare il prewo ed ogni genere di stimolante di integrarti con carboidrati subito dopo l' allenamento o se puoi (io non lo faccio) prendi quegli integratori che limitano il cortisolo, evita di cenare con grassi ma equilibra carbo e pro e stai al caldo.
La melatonina limita il cortisolo notturno e funziona per questo ma non è un sonnifero, un buon sonnifero è la valeriana.

Così dette sembrano precetti campati in aria ma i disturbi del sonno come li hai accennati tu si devono a squilibri e sbalzi nella produzione di ormoni che vengono amplificati a causa dell' allenamento.

[Mimmolino]

Con l'ansiolitico creerai solo danni. Andrebbe preso con estrema cautela e sotto controllo medico.

[Sergio]

Con l'ansiolitico creerai solo danni. Andrebbe preso con estrema cautela e sotto controllo medico.

Esatto, thread del genere devono avere solo questo tipo di risposta e poi vanno chiusi, scusate, preferiamo neppure farli proliferare, come quelli sul doping e sui reni esplosi con gli integratori.

Non hanno un senso o per lo meno il senso non va cercato qui, la sezione è "uso e caratteristiche integratori" non "assurdità"

Scusate.