Ciao ragazzi, sto seguendo una dieta fatta sul forum e siccome il mio metabolismo è molto molto lento per "svegliarlo" un pò pensavo di fare dei minicicli di 2 settimane di oxy-elite. Secondo voi può fare effetto?
Cicli Oxy-elite
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La dieta è ottima (grazie a Luna80 ) e faccio 45 minuti di cardio tutti i giorni tranne la domenica e il lunedì, mercoledì, venerdì (che mi alleno e faccio 20 minuti). La mia paura era un dimagrimento troppo veloce con conseguente "pelle flaccida", per quello avevo pensato di non fare un ciclo troppo lungo di oxy (la prima volta che l' ho preso ho perso 10 kg in un mese), ma adesso non posso permettermi di perdere così tanto in così poco tempo...
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infatti l'ideale sarebbe perdere 1kg-1,5kg a settimana.. non oltre..
io adesso non so come sei messo (in massa grassa intendo) però di solito per le ipocaloriche le kcal si abbassano gradualmente proprio per non perdere troppo peso subito..
cmq i minicicli di 2 settimane che dici tu.. possono fare effetto..
Tutte le cose sono difficili prima di diventare facili
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Originariamente Scritto da Marcello1988 Visualizza Messaggioinfatti l'ideale sarebbe perdere 1kg-1,5kg a settimana.. non oltre..
io adesso non so come sei messo (in massa grassa intendo) però di solito per le ipocaloriche le kcal si abbassano gradualmente proprio per non perdere troppo peso subito..
cmq i minicicli di 2 settimane che dici tu.. possono fare effetto..sigpic
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Per wlf987:
la mia dieta è qui http://www.bodyweb.com/threads/321181-dieta-dimagrante
L' oxy puoi prenderlo tranquillamente da qui http://www.musclenutrition.com/magen...elite-pro.html (credo sia lo shop del forum)
Per Marcello1988:
Alla settimana pur seguendo alla lettera la dieta e facendo attività sportiva perdo se va bene mezzo kilo, e non mi sembra tanto buono...
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Originariamente Scritto da Mark07 Visualizza MessaggioPer wlf987:
la mia dieta è qui http://www.bodyweb.com/threads/321181-dieta-dimagrante
L' oxy puoi prenderlo tranquillamente da qui http://www.musclenutrition.com/magen...elite-pro.html (credo sia lo shop del forum)
Per Marcello1988:
Alla settimana pur seguendo alla lettera la dieta e facendo attività sportiva perdo se va bene mezzo kilo, e non mi sembra tanto buono...
GRazie mille!!!!!!!!!!
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Originariamente Scritto da xymox67 Visualizza MessaggioSe vogliamo chiamarli mini cicli ok però,secondo la mia personale esperienza,il prodotto è efficacissimo proprio nell'arco delle 2 settimane di assuzione.Poi sarebbe conveniente interromperlo per almeno altre 2
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Originariamente Scritto da Antonio 81 Visualizza MessaggioIl discorso vale per tutti i termogenici? Quindi si struttura così: 2 settimane assunzione 2 settimane riposo e così via? Interrompere il caffè thè almeno 10 giorni prima pure vale per tutti i tipi di termo? Grazie mille!sigpic
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Originariamente Scritto da Sergio Visualizza MessaggioVedi Mark, l'effetto è "sogettivo", ma anche "oggettivo".... è soggettivo al fatto che il soggetto sia a dieta, per lo meno ipocalorica, se segue una dieta ipercalorica a base di hamburger, patate fritte e nutella, bhè, si, in quel caso diventa soggettivo, in quasi tutti gli altri è oggettivo
infatti...invece io ho scelto il lipo 6black CONVENTRATE e nn so che dosi usare volevo partire 1 settimana 1 cap al giorno la 2 settimana 2 cap al giorno fare 2 settimane di stop e riprende x altre due come prima..voi che ne pensate???però abbinata solo a dieta ipocalorica piu scheda di superserie x 2 volte alla settimana(2 ore di allenamento)
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