ragazzi sarò breve sto mettendo su massa e devo integrare con delle proteine. blend,isolate,wey non so cosa scegliere e non so in base a cosa fare la scelte chiedo un vostro consiglio !!!
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http://www.bodyweb.com/threads/24430...ine-in-polvere, è il post più cliccato!!Originariamente Scritto da marcoz88 Visualizza MessaggioCOACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it
SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli
Originariamente Scritto da Sasàs -
iniziamo col dire che dipende dalla dieta se devi o meno integrare
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guarda diciamo che devo necessariamente integrare perche non soddisfo il fabisogno proteico comunque stavo pensando a un blend che mi copra piu a lungo e da prendere dopo l allenamentoCommenta
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dopo l'allenamento meglio le whey
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leggi il 3d che ti ha linkato gentilmente alessandro 33 e li eventualmente rivolgi le domande.
qui chiudo.
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