ciao a tutti allora ho aperto questo post per avere un piccolo chiarimento sull'assunzione corretta del chain d'out, ho letto infatti che è una formula molto valida di aminoacidi e dopo aver visto anche prezzo e quantità, devo dire che ne valeva la pena provare... ora tocca vedere la qualità... 
sulle indicazioni del prodotto c'è scritto di assumere un misurino di 10gr per persone con il peso come il mio per avere un serving intero, ora io avevo pensato di assumere quindi 5gr prima e 5 gr post work così che rientro anche perfettamento nel quantitativo di 1gr per kg
qualcuno che magari l'ha provato o comunque conosce il prodotto può dirmi se l'assunzione sarebbe corretta o magari se è da correggere?
sulle indicazioni del prodotto c'è scritto di assumere un misurino di 10gr per persone con il peso come il mio per avere un serving intero, ora io avevo pensato di assumere quindi 5gr prima e 5 gr post work così che rientro anche perfettamento nel quantitativo di 1gr per kg
qualcuno che magari l'ha provato o comunque conosce il prodotto può dirmi se l'assunzione sarebbe corretta o magari se è da correggere?
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