Sera vi volevo chiedere una cosa...prima del WO prendo 7 g di arginina...precisamente mezz ora prima....mentre 10 min prima dell'allenamento bevo due caffè amari....e sinceramente mi sto trovando bene ovvero ho molta energia durante l 'allenamento ( ma ciò potrebbe essere dettato semplicemente dai due caffè ) ho letto alcuni parere sec i quale questi due elementi ( arginina e caffè ) presi insieme siano ottimi altri invece che il caffè annulla ji effetti dell'arginina...voi che ne pensate?? va bene prendere tt e due???