glutammina

[elgitano]

Grazie a tutti per le risposte ,comunque ho solo 43 anni.

[xymox]

Grazie a tutti per le risposte ,comunque ho solo 43 anni.

[Sean]

Continua qui.

[Senpai]

Grazie a tutti per le risposte ,comunque ho solo 43 anni.

Magna e spingi che sei giovane !

[riporto]

Beh , se ceni dopo 45 min , prendi la gluta subito post-wo ed evita le pro !

Dici? Non passa un po' troppo tempo? Conta che non è detto che io a cena assuma una quantità di proteine pulita pari a quelle che mi darebbe lo shaker...

[Senpai]

Dici? Non passa un po' troppo tempo? Conta che non è detto che io a cena assuma una quantità di proteine pulita pari a quelle che mi darebbe lo shaker...

Stiamo "lordando" il thread con particolari che nn lo riguardano , cmq , cosa vuoi che succeda di particolarmente drammatico ?!?!?
Piuttosto , se devi raggiungere un tot di pro , assumile in un altro momento "morto" , no ?!

[bak]

glutabolic assieme al latte + cerali al mattino che ne dite?

[mao +Watt]

Aminoacidi e latte non vanno d'accordo...
mao

[Marcello1988]

Aminoacidi e latte non vanno d'accordo...
mao

[giuseppesole]

Aminoacidi e latte non vanno d'accordo...
mao

Posso chiederti il perchè, Mao? Vale anche per le proteine?

[bak]

Posso chiederti il perchè, Mao? Vale anche per le proteine?

si infatti. nello shaker gluta e pro ci stanno!

[mao +Watt]

Miscelare latte e aminoacidi porta alla formazione di "fiocchi" che rende il preparato di difficile digestione ed assorbimento...
Puoi miscelare invece proteine in polvere e aminoacidi senza problemi... ovviamente con l'acqua.
mao

[giuseppesole]

Quindi si ottiene un rallentamento dell' assorbimento, non si spreca parte del prodotto, giusto?

[mao +Watt]

Secondo me una parte sfugge...
mao