glutammina

[mao +Watt]

Si scassa subito, miscelatela al momento...
La glutamina é molto efficace. Va assunta di qualità ed in modo continuativo...
Mao

[wind636]

Si scassa subito, miscelatela al momento...
La glutamina é molto efficace. Va assunta di qualità ed in modo continuativo...
Mao

bene ... visto che sei del campo riesci mica a indicarci come valuti la bontà di tale integratore ?
Hai qualche riscontro personale o qualcosa di piu' tecnico ?
Ripeto io continuo a sentirne tutto e il contrario di tutto su sta glutammina. Anzi spesso si leggono di studi che ne bocciano la tanto menzionata funzione utile al recupero e alle performance. Non ultimo io l'ho provata per diverse settimane in dosi pu' che abbondanti senza riscontrare nulla di che ...

grazie

[Francesco01]

bene ... visto che sei del campo riesci mica a indicarci come valuti la bontà di tale integratore ?
Hai qualche riscontro personale o qualcosa di piu' tecnico ?
Ripeto io continuo a sentirne tutto e il contrario di tutto su sta glutammina. Anzi spesso si leggono di studi che ne bocciano la tanto menzionata funzione utile al recupero e alle performance. Non ultimo io l'ho provata per diverse settimane in dosi pu' che abbondanti senza riscontrare nulla di che ...

grazie

Usando glutabolic il recupero è molto più veloce, doms molto più attenuati o assenti, io la gluta la sento moltissimo

[Marcello1988]

Usando glutabolic il recupero è molto più veloce, doms molto più attenuati o assenti, io la gluta la sento moltissimo

[wind636]

Usando glutabolic il recupero è molto più veloce, doms molto più attenuati o assenti, io la gluta la sento moltissimo

bene la glutabolic , peccato che abbia un gusto davvero orrendo ... è capace di rovinare la proteina piu' buona del mondo tanto fa pena ...
pero' vabbè tralasciando il gusto voi in che dosi l'assumete ?
Io usavo la normale , ultimamente , anche in dosi di 20 grammi al giorno suddivisa in 2/3 assunzioni.
La Glutabolic invece arrivavo a metà per il fatto che a detta dei piu' sembrerebbe essere maggiormente disponibile ... ma anche li non ho avuto risultati aprezzabili.
Dite di tentare un aumento di dosaggio ?

[Marcello1988]

wind.. io favevo 10gr postwo insieme alle pro (nitrotech gusto biscotto :sbav: ) ed il sapore era cmq buono.

e 10gr nel pre nanna.


e mi sono trovato bene..

[Francesco01]

bene la glutabolic , peccato che abbia un gusto davvero orrendo ... è capace di rovinare la proteina piu' buona del mondo tanto fa pena ...
pero' vabbè tralasciando il gusto voi in che dosi l'assumete ?
Io usavo la normale , ultimamente , anche in dosi di 20 grammi al giorno suddivisa in 2/3 assunzioni.
La Glutabolic invece arrivavo a metà per il fatto che a detta dei piu' sembrerebbe essere maggiormente disponibile ... ma anche li non ho avuto risultati aprezzabili.
Dite di tentare un aumento di dosaggio ?

io la sentivo solo con 30g nei giorni ON e 20 nei giorni OFF. Era una bomba per il recupero, soprattutto per me che soffro di doms molto intensi. La usavo anche post-calcetto dove i dolori erano sempre forti!

[wind636]

scusate ma la glutabolic che ho in mano io sa di cartone e crusca ed ha un colore maroncino chiaro ... è vomitevole ... ma solo la mia per caso ?

[Sergio]

scusate ma la glutabolic che ho in mano io sa di cartone e crusca ed ha un colore maroncino chiaro ... è vomitevole ... ma solo la mia per caso ?

No, anche le nostre

[Francesco01]

scusate ma la glutabolic che ho in mano io sa di cartone e crusca ed ha un colore maroncino chiaro ... è vomitevole ... ma solo la mia per caso ?

sapore orrendo ma con le pro si maschera. Io trangugio tutto senza curarmene

[wind636]

beato te io sono molto olfattivo e quando un odore non mi gusta proprio non riesco a farmelo andare ... uff

[mao +Watt]

Ciao,
premesso che secondo me la forma peptide non ha senso... la glutamina "lavora" sull'organismo come "risparmiatore della glutamina già presente nell'organismo".
Il fatto di non sentirla perdonatemi non equivale alla mancanza di efficacia... Perchè voi sentite le proteine? Se si siete strani voi o sono strane le proteine...
La glutamina per il recupero è fantastica, io prediligo la forma "L" senza "stupidate" che ne diluiscono il principio attivo in nome di un'assorbimento che non avverrà mai (se non in modo micro! La glutamina entra pochissimo nel sangue direttamente).
mao
maowatt.blogspot.com

[Senpai]

scusate ma la glutabolic che ho in mano io sa di cartone e crusca ed ha un colore maroncino chiaro ... è vomitevole ... ma solo la mia per caso ?

Ma va laaaaaa !!!
Al limite direi che sa di grano/pane.
Io i miei 7/800 ml di beverone post wo , glutabolic + crea + tau + bcaa (tutto gusto natural) li trovo addirittura gradevoli !

[riporto]

Raga un'altra domanda,posso prepararmi la Glutammina la sera per prenderla poi il mattino seguente appena sveglio , o si deteriora stando troppo tempo in H2O.Grazie

Scusate mi permetto di quotare questa domanda per fare la mia. Ok il mischiare il tutto al momento e non prima, ma mischiare le pro e la glutammina allo stato polveroso nello shaker il giorno prima per poi aggiungere l'acqua al momento dell'uso è ok, no?

[Senpai]

Scusate mi permetto di quotare questa domanda per fare la mia. Ok il mischiare il tutto al momento e non prima, ma mischiare le pro e la glutammina allo stato polveroso nello shaker il giorno prima per poi aggiungere l'acqua al momento dell'uso è ok, no?

Meglio prima la gluta (e quant'altro) e mezzora dopo le pro , imho .