GLICEROLO +watt

[gg89]

salve ragazzi vorrei cominciare ad usare il glicerolo preworkout ho letto feddback e mi sono informato che l'assunzione di glicerolo migliorerebbe il volume muscolare e, , produrrebbe una migliore e più duratura definizione dei vasi sanguigni.
, sapevo che l'assunzione era 0,4-0,5grammi per kilo corporeo. Circa mezz'ora prima dell allenamento...
una domanda andrebbe assunto anche i giorni di riposo?

[CallMeSir]

"definizione dei vasi sanguigni"?

[gg89]

cosi viene riportato dal sito della +watt

[CallMeSir]

cosi viene riportato dal sito della +watt

linka. Non è che parla di dilatazione?

[gg89]

**********No SPAM***********

leggi dove dice glicerolo e bodybuilding

[CallMeSir]

Boh attendiamo pareri. Comunque edita togliendo il link

[mao +Watt]

E' un errore di battitura... chiedo scusa a tutti... Correggiamo al volo!
Il prodotto comunque non da "definizione" duratura ma semplicemente uno scambio di liquidi momentaneo...
mao

http://maowatt.blogspot.com/

[nicodipietro]

Abbina l'arginina al glicerolo... effetto sinergico

[mao +Watt]

Anche la creatina se vuoi volumizzare di più

http://maowatt.blogspot.com/

[gg89]

stavo pensando di abbinarci il c4extreme della cellulcor

---------- Post added at 17:53:06 ---------- Previous post was at 17:48:59 ----------

stavo pensando di abbinarci il c4extreme
comunque il glicerolo stavo pensando (peso 76kg)

giorni riposo 10grammi colazione(prima dopo e durante?)+10 grammi pranzo+10 grammi cena
giorni di allenamento 10 grammi colazione+ 10grammi 1ora pre workout +20grammi 30min pre workout


cosa ne dite?

[mao +Watt]

Io lonatno dall'allenamento non lo reputo utile...
mao

http://maowatt.blogspot.com/

[gg89]

quindi tu consigli l'assunzione solamente pre workout e quindi solo i giorni di allenamento?

[nicodipietro]

Anche secondo me, solo i giorni di allenamento il glicerolo.

[gg89]

ho letto un po ovunque che se si vuole ottenere l'effetto idratazione e volume bisogna prederlo anche nei giorni off e in almeno 2.3 assunzioni....magari assumendo una dose 'piu consistente' 1h30 prima del workout

[nicodipietro]

Allora se puoi permettertelo prova così.