salve ho 18 anni e sono alto 1,83 per 80 kg... dovrei essere su un 16 bf % e vorrei almeno arrivare a un 12 % ... premetto che la dieta è posto e mi alleno 3 volte a settimana .. che integratore mi consigliate ?grazie 
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stai seguendo la dieta che ti è stata corretta qui http://www.bodyweb.com/threads/319468-Dieta-definizione ?
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ok, aspetta che gli altri ti aiutino
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di brucia grassi ce ne sono tanti.. io illo tempore Ho provato mx ls7.della isatori e mi trovai bene.. adesso ce ne sono di più potenti.. come l'hydroxystim della muscletech..
Tutte le cose sono difficili prima di diventare facili
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Il mio stack di definizione era il seguente:
Oxy Elite Pro USPlabs
Carnitina Alcar San
Cla Now Foods
Omega 3 Now Foods
Con questi 4 prodotti ho perso 6 chili in 2 mesi riducendo di molto la BF e perdendo pochissimo in massa magra..
USP labs consiglia di abbinare Recreate a OEP.. cosa che io non ho fatto, nell''OEP occhio sia alla Yohimbine che a 1.3 Dimethylamylamine...
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hai pensato al protocollo ALC-Caffeina-Tirosina? Lo trovi nella sottosezione guide e manuali
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quoto, io ho seguito piu' volte alc + caffeina, buoni risultati...perchè non mi va di usare termo almeno per ora...(scelta personale)Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggiohai pensato al protocollo ALC-Caffeina-Tirosina? Lo trovi nella sottosezione guide e manuali
i piu' quotati termo quando li ho cercati io (pochi mesi fa) erano comunque:
oxy elite pro
lipo 6 blackOriginariamente Scritto da EcatombeOriginariamente Scritto da rasmioche
Originariamente Scritto da MaRcO-RoMaNoCommenta
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lipo 6 black non voglio prenderlo siccome contiene yohimbe ... ora decidero se prendere l oxy elite pro.... DELL ANIMAL CUTS INVECE QUALCUNO MI SA DARE UN PARERE? è buono ? o è meglio l oxy elite pro?Commenta
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Anche l'oxy elite ce l'ha.Originariamente Scritto da cone Visualizza Messaggio"E' ben provato che con un'aria devota e un'azione pia inzuccheriamo lo stesso diavolo." (Amleto, 3.1.46-49)Commenta
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ah -.- scusate l ignoranza allora
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Originariamente Scritto da freedom__ Visualizza Messaggio
e se prendessi acl carnitina e l oxyelite pro quali sarebbero i dosaggi che mi consigili??Commenta
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a quella percentuale di bf.. non è che sia necessario qualche integratore per dimagrire. scenderai facilmente di bf. se proprio ti vuoi togliere lo sfizio, potresti usare Tirosina+Caffeina
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non ti consiglio l'oxy elite pro.. è decisamente eccessivo per la tua bf...
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significa che dato che non ha una bf bassa, non è difficile buttare giù pancia senza l'aiuto di integratori non proprio soft.Commenta
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ok ...allora provo a continuare con la dieta e vedo come va ..tra un po vedo se calo di peso senno incomincio
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ma se dvessi iniziare lo stack acl e oxy elite pro .. i dosaggi quali sarebbero ??Commenta
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