Ciao ragazzi,per una questione di comodità per non dover bere troppa acqua prima dell' allenamento è possibile mischiare in un unico shaker Super charge e il blend di aminoacidi Recoup (entrambi gusto orange)?o è preferibile prenderli separati e a distanza di alcuni minuti?grazie a tutti.
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Il fatto di bere tanta acqua nel pre-workout (45-15 minuti prima) secondo me è una cosa positiva e consigliabile
Il Recoup lo terrei nel during.Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF
diario: ???? Road to the Evolution ????
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