Super charge Labrada + Recoup Dymatize mischiati insieme?si può?

[personaltrainer78]

Ciao ragazzi,per una questione di comodità per non dover bere troppa acqua prima dell' allenamento è possibile mischiare in un unico shaker Super charge e il blend di aminoacidi Recoup (entrambi gusto orange)?o è preferibile prenderli separati e a distanza di alcuni minuti?grazie a tutti.

[Luigi 87]

Il fatto di bere tanta acqua nel pre-workout (45-15 minuti prima) secondo me è una cosa positiva e consigliabile
Il Recoup lo terrei nel during.