Bruciare!!!

[maick]

Ciao ragazzi.

Rinozio l'allenamento e avrei bisogno di integratori (proteine) termogenico per smaltire (molto!) e energizante pre o post wo.
L'anno scorso avevo preso l'animal pack + vitam pack (spettacolo) ma vorrei qualcosa di simile/o piu potente (possibilmente senza assumere 30 pillole al gg)

Consigli?

Grazi mille.

Maichol

[paoLo!]

Troppo generico. Dieta? Anni di allenamento? Altezza? Peso? Cosa cerchi esattamente?

[maick]

...1.90 h 100 Kg
è circa un anno che sono fermo (facevo 3 allenamenti a settimana cardio più pesi )
dieta low carbo ..purtroppo faccio fatica a seguirla.
Riinizio facendo un ora tiratissima a pausa pranzo 3 volte a sett. e quando riesco vado la sera a fare massa.