Giramenti di testa e battiti cardiaci accelerati.

[Munnic]

Oggi per la prima volta ho utilizzato un campione omaggio di un integratore che mi hanno portato, per i primi 30 minuti ho avuto una grossa carica, ma appena mi sono sdraiato sulla panca piano, ho avuto un giramento di testa, battiti cardiaci accelerati e stanchezza... è la prima volta che mi accade una cosa del genere, comunque oggi non ho dormito, sono in piedi dalle 17 di ieri.

Ecco la composizione dell'integratore:

Informazioni nutrizionali:

x dose (3 cpr)

x 100g
RDA

L-Arginina-alfa cheto glutarato

1500,00 mg
33,38 g
-

N-Acetil-L-Glutamina

900,00 mg
20,03 g
-

L-Arginina alfa cheto-isocaproato

499,80 mg
11,12 g
-

L-Citrullina-DL-malato

349,80 mg
7,78 g
-

L-Taurina

300,00 mg
6,68 g
-

Caffeina

150,00 mg
3,34 g
-

Niacina

18,00 mg
0,40 g
100 %

Maca andina e.s. tit. 1,5% beta-ecdysterone

49,80 mg
1,11 g
-

Beta-ecdysterone apportato

0,747 mg
0,016 g
-

Vanadio

10,00 mcg
220 mcg
100 %

Ne ho assunte 5 di cpr.
é un effetto collaterale provocato dall'integratore o è per il fatto che non ho dormito?

[CallMeSir]

scusa ti danno un integratore che non sai neanche cosa sia è prendi 5cpr quando una dosa è da 3?
taurina, caffeina, arginina, etc un prewo, normale aver avuto quelle sensazioni

[Munnic]

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scusa ti danno un integratore che non sai neanche cosa sia è prendi 5cpr quando una dosa è da 3?
taurina, caffeina, arginina, etc un prewo, normale aver avuto quelle sensazioni

Sono andato a comprare un drenante, e il commesso del negozio di integratori mi ha dato il campione dicendomi di provarlo consigliandomi di prenderne 5 non 3...

[CallMeSir]

e te lascia perdere quello che ti dice lui
ogni volta che si prende un integratore del quale non si conosce nulla va sempre letta l'etichetta e seguite le dosi consigliate lì, anzi se non si è mai provato quel tipo di integratore sarebbe meglio partire con metà della dose consigliata.

edit: sempre secondo me eh

[Munnic]

e te lascia perdere quello che ti dice lui
ogni volta che si prende un integratore del quale non si conosce nulla va sempre letta l'etichetta e seguite le dosi consigliate lì, anzi se non si è mai provato quel tipo di integratore sarebbe meglio partire con metà della dose consigliata.

edit: sempre secondo me eh

Grazie... MI scuso per la domanda tanto blanda...

[CallMeSir]

Grazie... MI scuso per la domanda tanto blanda...

macchè figurati se devi scusarti
Prima di prendere un integratore in futuro, magari, cerca qualcosa sul web: dosaggi, composizione, feedback, etc
soprattutto qui sul forum dove abbiamo (qui sopra) una sezione con le recensioni dei principali integratori.

[Munnic]

Grazie di nuovo