Animal pak+Animal m-stak+whey+gainer e bcaa

[slevinqs]

Ho visto topic del genere e leggendoli ho notato che nn fanno al caso mio,prendo questi due integratori aggiugendoci anche proteine bcaa e gainer
Per dieta basta che visualizzate questo link che sarebbe la mia dieta,creo questo topic per capire come assumere il tutto senza ne danneggiare il corpo ne buttare al vento i soldi che ho speso,mi rivolgo a voi per avere la massima efficienza nei prodotti che assumo,spero di essere stato chiaro vi ringrazio in anticipo dell'aiuto

[xymox]

Animal pack lo prendi a colazione
a m-stack un oretta prima del wo
whey post wo ,se vuoi a colazione
gainer lo prendi per gli spuntini
bcaa pre-during-post wo

[slevinqs]

grazie ritengo il consiglio ottimo,il gainer mi fa piu bene la mattina che post work visto che dopo un po faccio anche la cena mi hai illuminato grazie ancora