Quest'anno (a dire il vero quello appena passato 
) ho deciso di provare i tanto osannati pre-wo, dato che il semplice caffè non riusciva più a darmi la spinta necessaria per mantenere i miei ritmi tra lavoro e palestra.
Ho iniziato con jaked e no-xplode 2.0, entrambi vivamente consigliati un pò ovunque, ma ad essere sincero nonostante sia passato in poco tempo alle dosi considerate massime gli effetti li sentivo poco o niente. Dopo una piccola analisi sono arrivato alla conclusione che potesse essere colpa del fatto che essendo abituato a bere grossi quantitativi di caffè durante il giorno, questo potesse avermi reso in un certo senso "immune", o quasi.
Un paio di settimane fa allora ho deciso di fare lo scarico totale della caffeina, che è durato per 10-11 giorni.
Lunedì ho ripreso ad allenarmi dopo una settimana di riposo e ho assunto 3 scoop di jaked (vi ero abituato ormai, con 1-2 non sentivo proprio nulla), ma senza ottenere granchè di risultati, a parte un'intera notte senza chiudere occhio. Sottolineo che l'ho preso nelle solite condizioni fisiche e nello stesso momento della giornata, le 6 del pomeriggio più o meno.
Decido di abbandonare perciò il jaked e di provare il nox dopo lo scarico della caffeina, ci vado piano e ieri provo con 1 solo scoop (tra l'altro un'ora prima del solito, verso le 17, per andare sul sicuro) dato che non era mia intenzione passare un'altra notte in bianco. Ha effetto subito e ho spinto come un toro, fino alla fine del wo ero sempre carico e motivato.
Torno a casa, doccia e cibo, la stanchezza comincia a farsi sentire. Verso le 10 (solito orario in cui vado a dormire) decido di andare a letto. All'inizio sembrava che avrei preso sonno subito, invece niente :\
Sbadigli e controsbadigli, ma non mi addormentavo. Ho tirato così fino alle 2 circa, poi sono riuscito a farmi circa 3 ore di sonno con non so quale miracolo.
Ora, non capisco proprio che ***** è successo. Quando abusavo del caffè, i pre-wo mi facevano poco e niente, dopo che l'ho scaricato invece funzionano anche troppo. Ironico il fatto che nonostante abbia meno caffeina del solito in corpo non riesca a dormire, non ha il minimo senso.
Qualche consiglio? che posso fare per non rinunciare ai pre-wo? T___T
premetto che purtroppo posso allenarmi solamente in quegli orari, e che oltre ai pre-wo prendo anche bcaa, glutammina e kre-alkalyne (che comunque non dovrebbero aver nulla a che fare con tutto ciò)
) ho deciso di provare i tanto osannati pre-wo, dato che il semplice caffè non riusciva più a darmi la spinta necessaria per mantenere i miei ritmi tra lavoro e palestra. Ho iniziato con jaked e no-xplode 2.0, entrambi vivamente consigliati un pò ovunque, ma ad essere sincero nonostante sia passato in poco tempo alle dosi considerate massime gli effetti li sentivo poco o niente. Dopo una piccola analisi sono arrivato alla conclusione che potesse essere colpa del fatto che essendo abituato a bere grossi quantitativi di caffè durante il giorno, questo potesse avermi reso in un certo senso "immune", o quasi.
Un paio di settimane fa allora ho deciso di fare lo scarico totale della caffeina, che è durato per 10-11 giorni.
Lunedì ho ripreso ad allenarmi dopo una settimana di riposo e ho assunto 3 scoop di jaked (vi ero abituato ormai, con 1-2 non sentivo proprio nulla), ma senza ottenere granchè di risultati, a parte un'intera notte senza chiudere occhio. Sottolineo che l'ho preso nelle solite condizioni fisiche e nello stesso momento della giornata, le 6 del pomeriggio più o meno.
Decido di abbandonare perciò il jaked e di provare il nox dopo lo scarico della caffeina, ci vado piano e ieri provo con 1 solo scoop (tra l'altro un'ora prima del solito, verso le 17, per andare sul sicuro) dato che non era mia intenzione passare un'altra notte in bianco. Ha effetto subito e ho spinto come un toro, fino alla fine del wo ero sempre carico e motivato.
Torno a casa, doccia e cibo, la stanchezza comincia a farsi sentire. Verso le 10 (solito orario in cui vado a dormire) decido di andare a letto. All'inizio sembrava che avrei preso sonno subito, invece niente :\
Sbadigli e controsbadigli, ma non mi addormentavo. Ho tirato così fino alle 2 circa, poi sono riuscito a farmi circa 3 ore di sonno con non so quale miracolo.
Ora, non capisco proprio che ***** è successo. Quando abusavo del caffè, i pre-wo mi facevano poco e niente, dopo che l'ho scaricato invece funzionano anche troppo. Ironico il fatto che nonostante abbia meno caffeina del solito in corpo non riesca a dormire, non ha il minimo senso.
Qualche consiglio? che posso fare per non rinunciare ai pre-wo? T___T
premetto che purtroppo posso allenarmi solamente in quegli orari, e che oltre ai pre-wo prendo anche bcaa, glutammina e kre-alkalyne (che comunque non dovrebbero aver nulla a che fare con tutto ciò)
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