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Qualcuno le ha gia provate? opinioni?
Credo di essere intollerante al latte (il primo shake di whey della mia vita 5 mins dopo avevo una mongolfiera al posto della pancia)
Prese nel prenanna sarebbero un buon sostituto per le caseine ?
ho visto che in u.s.a. stanno riscuotendo un certo successo le "beef protein isolate",come le giudicate se paragonate alle whey protein isolate?
potrebbero essere una buona alternativa,considerato il fatto che appunto da anni e anni molti di noi usano quasi esclusivamente proteine derivate dal latte:???:
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Guarda non sò spiegarti il perchè ma mi ricordo che all'inizio quando avevo appena iniziato a prendere proteine in polvere (whey in questo caso ), dopo averle bevute mi si gonfiava la pancia in un modo assurdo, e ogni tanto mi faceva venire un pò di .... ( meglio non dirlo ), mentre ora anche quando magari devo prendere 30-40 gr di whey in un colpo unico non mi danno più problemi, non sò spiergarti il pechè, dico solo che le prime volte mi davano problemi, mentre ora che ormai è da parecchio tempo che le prendo zero problemi.
Diciamo che potrebbe essere che le prime volte il nostro sistema non sia pronto a ricevere una tale concentrazione di nutrienti veloci... di solito deve faticare per "tirare fuori" dal cibo carbo, pro, grassi etc etc...
mao
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