non penso che un lento recupero sia un segnale di carenza ormonale, in ogni caso non sottovalutare la tua mancanza di "voglia di letto", la quale potrebbe essere sintomo proprio di bassi livelli ormonali. Ti consiglierei di fare degli esami per valutare al meglio la situazione
Velocizzare recupero
Collapse
X
-
Originariamente Scritto da mikee08 Visualizza Messaggionon penso che un lento recupero sia un segnale di carenza ormonale, in ogni caso non sottovalutare la tua mancanza di "voglia di letto", la quale potrebbe essere sintomo proprio di bassi livelli ormonali. Ti consiglierei di fare degli esami per valutare al meglio la situazione
Commenta
-
-
Grazie mille per le risposte, ho capito che potrei provare a prendere dello zinco e se questo non funziona una formula completa ZMA. Secondo voi qual'è un buon integratore di zinco\ZMA? Pensate che oltre alla normale alimentazione (poi adesso che c'è tutto il salmone in offerta) dovrei prendere anche un integratore di Omega 3+6 (tipo animal omega o roba simile)?
Commenta
-
Commenta