mi serve un consiglio..... quale integratore per il testosterone ?

[pippo75]

Ottimo allora puoi prendere lo zma tranquillamente. Solo le fonti di calcio limitano l'assorbimento dello zinco.

quindi tu dici che se prendo lo zma dopo un'ora dalla cena vada bene? Perche' se cosi' fosse avrei risolto il problema.

[mao +Watt]

Oltre allo zma vai di tribulus ad alto dosaggio... non fa miracoli ma una mano la da...
mao

[pippo75]

Oltre allo zma vai di tribulus ad alto dosaggio... non fa miracoli ma una mano la da...
mao

quindi ricapitolando , lo zma la sera prima di andare a letto, e il triblus lo prendo prima del wo ? oppure prendo un zma con triblus ?

[vip69]

Dovresti prendere zma + tribulus la sera prima di coricarti,ed un altra\2 dose di tribulus in altri momenti della giornata.
Ciao Mao,:-) cosa ne pensi del tribulus dal punto di vista dei risultati\benefici e sicurezza??(effetti "collaterali" come rebound...)

[mao +Watt]

Direi che il tribulus è un prodotto strano. Io lo sento molto, altri meno. Non si può pretendere il miracolo ma una mano la da.
Io lo prendo in alto dosaggio per massimo 15 giorni poi lo stacco. Aspetto 2 mesi e ripeto. Mi fa sentire meglio!
Nessun rebound, non è un farmaco
Mao

[mr.pump]

Prova tribulus ad alta titolazione di saponine e protodiscina (in mega dosaggi 5-10g) + zma, forse alla tua età qualcosina la senti. Io sono diventato scettico ormai riguardo a questi prodotti. La libido e le erezioni aumentano e migliorano quando mangio con regolarità aglio e peperoncino a dosaggi generosi e quando dormo bene la notte senza interruzioni (a tal fine la melatonina è molto utile).

[pippo75]

[QUOTE=mr.pump;7210934]Prova tribulus ad alta titolazione di saponine e protodiscina (in mega dosaggi 5-10g) + zma, forse alla tua età qualcosina la senti. Io sono diventato scettico ormai riguardo a questi prodotti. La libido e le erezioni aumentano e migliorano quando mangio con regolarità aglio e peperoncino a dosaggi generosi e quando dormo bene la notte senza interruzioni (a tal fine la melatonina è molto utile). [/QUOTqualche marca di.zma e di triulus da consigliare....

[andydufresne]

Ottimo allora puoi prendere lo zma tranquillamente. Solo le fonti di calcio limitano l'assorbimento dello zinco.

è necessario pigliare anche del rame se pigli lo zma o si può fare a meno?

[Manx]

appoggio il combi zma+tribulus. A questi ho associato in passato anche la maca. "Qualcosa" si sente, dosi da cavallo comunque!

[pippo75]

Grazia tutti per i consigli. Provero' a prendere lo zma +tribulus un'ora dopo la cena (senza alimenti che contengono calcio) anche se sono preso da provare animal-m stak, e vedremo come va'.

[mr.pump]

Mega tribu X scitech nutrition, maximus tribulus biotech usa, che sono belli alti come dosaggio per capsula e come titolazione. Per lo zma io ho usato quello scitech, ma penso che bene o male siano tutti uguali. Anche il tribulus weider dicono che sia buono.

[pippo75]

Mega tribu X scitech nutrition, maximus tribulus biotech usa, che sono belli alti come dosaggio per capsula e come titolazione. Per lo zma io ho usato quello scitech, ma penso che bene o male siano tutti uguali. Anche il tribulus weider dicono che sia buono.

lo zma di sera e come dosaggio devo prendere 450 mg di magnesio e 30 mg di zinco? Mentre il tribulus siccome ora devo staccare la creatina un mese lo prendo prima del wo? Quanti gr? poi i bca gli posso associare al tribulus?

[hdmi]

http://www.bodyweb.com/threads/197341-Come-assumere-ZMA

qui dice che bisogna aspettare almeno 2ore dall'ultimo pasto x lo zma...

[PrinceRiky]

puoi prendere tutto insieme.

il tribolus assumilo in piramidale partendo da 5-600mg/die a salire. meglio a stomaco vuoto prima dei pasti e con lo zma prima di coricarti.

valuta di assumere anche della carnitina che migliora la sensibilità dei recettori e dell'arginina che ha un ruolo importante perché gli effetti si "sentano".

[pippo75]

http://www.bodyweb.com/threads/197341-Come-assumere-ZMA
qui dice che bisogna aspettare almeno 2ore dall'ultimo pasto x lo zma...

anche io sapevo cosi' solo che in questo post mi hanno detto che posso assumerlo anche prima basta che non mangio alimenti che contengano calcio