Aiutoo urine giallo intenso

[sampei151]

Ragazzi vi chiedo aiuto perchè quando assumo BCAA urino spesso e il colore delle urine è di un giallo quasi fluorescente... vi chiedo se secondo voi è cosa normale e cosa significa???

[brosgym]

Assumi multivitaminici?

[Marcello1988]

usi i dymatize ? :P

[xymox]

Usi adam,animal pack o anavite?

[Jason88]

controlla se dentro c'è la vitamina B12

[maic91]

usi i dymatize ? :P

Io li ho presi ma devo ancora iniziarli! Hanno questo effetto collaterale per caso??

[sampei151]

No ragazzi non prendo ne multivitaminici ne niente di tutto quello che mi avete elencato voi... solo proteine e BCAA

[maic91]

Abiti per caso in zona Fukushima? in quel caso gli integratori non centrano

[Miller]

Che BCAA usi e in che quantità? Sono addizionati di vitamine?

[Luigi 87]

Sicuramente i BCAA che usi hanno un buon dosaggio di vitamine del gruppo B (in particolare credo B2).
Che marca di BCAA usi?

[xymox]

Sicuramente i BCAA che usi hanno un buon dosaggio di vitamine del gruppo B (in particolare credo B2).
Che marca di BCAA usi?

[sampei151]

Uso le Xcore BCAA complex 3100 l apporto di vitamina B6 è di 2,4 mg. e di B2 di 3 mg. ogni sei pasticche che sono da mezzo grammo l'una. Considerando che peso 67 kg ne prendo 7 prima e 7 dopo l'allenamento.14 in tutto.

[Luigi 87]

la colorazione e' data da quelle vitamine B... tranquillo.

[sampei151]

Grazie Luigi 87 mi hai tranquillizzato...come quantitativo è giusto quello che uso io??

[Luigi 87]

7gr totali e' un buon quantitativo e se non hai obiettivi particolari e in massa potrebbe esser superfluo, in definizione e' il minimo ma farei di piu'...