glutammina e cortisolo

[torcy83]

salve,
vorrei fare una domanda riguardo il rapporto tra uso di glutammina e livelli di cortisolo.Ho letto che l'assunzione di gluta perrmette di abbassare i livelli di questo ormono nel sangue,avendo appunto una azione anticatabolica.Adesso pensavo,dato che in alcuni periodi di stress,nonostante seguendo il classico regime,sento la massa muscolare calare nettamente...l'uso della gluta potrebbe abbassare i livelli di cortisolo anche nei giorni off...e quindi anche per cause ''psicologiche'' piu che fisiche?Se si,mi farebbe bene assumerla anche nei giorni off in questi periodi che definisco ''stressanti''???grazie,do la parola agli esperti.

[bood]

prova a vedere che c'è un altro integratore forse piu' indicato per il tuo problema vai nel forum integratori discussione "SERGIO SEI UN GRANDE.."

[brosgym]

La glutammina aiuta il sistema immunitario, ma con il cortisolo ha poco a che fare, magari la fosfatidilserina.....

PS: sei in integrazione