come assumere questi integratori assumo gia proteine i giorni che mi alleno le prendo 2 volte suddivise 30gr la mattina con latte e 30 grammi appena finito di allenarmi con acqua i giorni che non mi alleno le prendo solo 1 volta la mattina e stop per il resto aspetto vostre rix
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assunzione tribulus x scitec krea-alkalin pro 1200mg acps piu' isoflex 90% pure
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