Creatina Cell Tech Hardcore PRO Series

[alessio1990]

Ragazzi vorrei fare un ciclo serio e completo di creatina.........ora, ho sentito parlare molto bene di questa creatina però vorrei da voi alcune delucidazioni

La mia integrazione attuale è BCAA pre e post Wo e nel post WO metto anche VITARGO+GLUTA.

La mia prima domanda, devo seguire quello indicato sull'etichetta ?? http://www.musclenutrition.com/magen...ries-2-kg.html cioè fare la fase di carico con le dosi indicate ? ....... inoltre c'è scritto di tenere almeno per 8 settimane ............. altra domanda: io post WO prendo già vitargo e glutamina, come posso inserire la crea ?

[Sergio]

Se usi il Cell Tech post-Wo non hai bisogno del Vitargo.

[hdmi]

io l'ho provato e mi son trovato bene con i risultati(ho usato il dosaggio americano)..
ho provato il gusto fruit punch:
gusto:3 buttarlo giu alla mattina appena svegli é dura
solubita:6 ci vuole un pó prima che si sciolga del tutto.
altra cosa facevo fatica a digerirlo!

[alessio1990]

Ok grazie ad entrambi ...ma i dosaggi ?? seguo quell dell'etichetta ( 10 gr di crea tt insieme) oppure no ? .... nessun tampone vero ?

[Umby1992]

io l ho provato al gustom lemon e mi sono trovato benissimo...ho fatto come nell etichette...ora dopo 2 mesi che la prendo, sono in fase di stop per 1 mese e noto che il muscolo(soprattutto bicipiti)sono gonfi

[alessio1990]

Mi sa che è rimasto solo il gusto uva ....... allora secondo voi seguo i carichi indicati ( fase di carico e mantenimento) ? ho letto buone cose su questo integratore

[Sergio]

Per fare massa, se si ha il metabolismo veloce e le idee non proprio chiare su come mettere a punto l'integrazione, va molto bene.

[alessio1990]

Ah grazie mille sergio quindi confermi quello detto prima ? comunque il mio metabolismo non è propio da formula uno