BCAA!!!

**Sevvip** · 08-03-2001, 20:48:00

Originally posted by MISTER X:
e va beh per un 10 dimenticato,cmq volevo dire 1gr per 10gr di peso.

Adesso si che é meglio 800gr quindi,ahaa- 80gr ti sembravano pochi é ?

***swanz*** · 08-03-2001, 20:58:00

Originally posted by srinivasa:
Non mi ricordo di aver mai letto notizie in merito ad una proficua assunzione di bcaa prima della nanna,ne' mi ricordo di possibili effetti sull'ormone della crescita,come invece avviene per la glutammina. Credo che la prassi migliore per prendere bcaa sia proprio quella di suddividerli in due parti da prendere 30-45min prima dell'allenamento (per avere dei risultati in termini di forza e resistenza all'allenamento) e subito dopo aver terminato di spingere per favorire il recupero post workout, evitare il catabolismo e rifornire al piu' presto possibile i nostri muscoletti di mattoncini pronti all'uso:-)

**Ospite** · 09-03-2001, 11:45:00

Originally posted by Sevvip:
Adesso si che é meglio 800gr quindi,ahaa- 80gr ti sembravano pochi é ?

e ti piglio per i culo!

scherzo!

1mg per 10 mg di peso!

**Sevvip** · 09-03-2001, 19:44:00

Originally posted by MISTER X:
e ti piglio per i culo!

scherzo!

1mg per 10 mg di peso!

Mi sembrava.............

**Ospite** · 10-03-2001, 11:22:00

Originally posted by Sevvip:
Mi sembrava.............

anzi 1 kg per 1 mg di peso!

**Sevvip** · 10-03-2001, 15:57:00

Originally posted by MISTER X:

anzi 1 kg per 1 mg di peso!

Diventano un po cari po

**Sergio** · 10-03-2001, 17:09:00

Daiii , è semplicissimo : prendi il tuo peso , lo moltiplichi per 3,14 , dividi tutto per la radice cubica del doppio dei tuoi chili , moltiplichi per la costante di Coleman (123,456) ed il gioco è fatto.

**Ospite** · 11-03-2001, 12:41:00

Originally posted by Sergio:
Daiii , è semplicissimo : prendi il tuo peso , lo moltiplichi per 3,14 , dividi tutto per la radice cubica del doppio dei tuoi chili , moltiplichi per la costante di Coleman (123,456) ed il gioco è fatto.

COSA è LA LEGGE DI PASCAL??

MA NON ERA PER LE QUANTITà DI GLUTAMMINA QUESTA?

**phoenix** · 11-03-2001, 19:11:00

Originally posted by Animal:
Voi ci scherzate ma se parlate con un BB semi-pro o pro che usa i BCAA,il dosaggio si avvicina ad 1gr per kg di peso....